broccoli

1: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:52:01.19 ID:Eg6G8u/k0
ブロッコブロッコ





2: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:52:47.80 ID:TQtMj8qf0
天ぷらにしてみ
全く別の食べ物に変わるから嫌いな奴でも食べれるぞ


7: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:56:43.10 ID:Wk1IMQ2Z0
>>2
ま?


22: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:00:36.83 ID:TQtMj8qf0
>>7
マジ
ボコボコ具合や芯の感触が嫌いなら、それもサクッフワッに変わるし
甘みも強くなるから野菜というよりお菓子に近い感覚で食べれる


36: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:03:50.40 ID:Wk1IMQ2Z0
>>22
今度やってみるわサンガツ




3: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:52:54.19 ID:zPcJMQ6p0
3日絶食した後食うと旨い


4: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:53:03.98 ID:2iib7JAw0
シチューに入ってれば食える模様


6: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:56:18.06 ID:oof3GS1nd
茹でてマヨネーズ!


18: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:59:38.90 ID:x0KAAn98d
>>6
これ最強


8: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:56:49.78 ID:62c/IrY80
菅野美穂がしてるみたいに味の素のマヨネーズつけて食べたらマヨネーズクソまずかったわ


9: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:56:50.33 ID:uGieTzVT0
茹でたて茎がホクホクしてめっちゃすき


10: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:57:22.79 ID:2L6WpjdX0
茹でマヨとかいうシンプルイズベスト




11: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:57:42.24 ID:oof3GS1nd
サラダチキンと茹で卵を添えて
これは筋肉になるんだと暗示をかけて飲み込む!


12: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:57:43.49 ID:ZXnZFe380
天ぷらはマジですごいぞ


13: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:58:08.00 ID:cU0x7uU70
マヨネーズしかない


14: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:58:15.04 ID:fN+854NVK
ポタージュやったら印象変わるで


16: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:59:26.73 ID:ONhuw76/0
牛肉と炒めて豆板醤で味付けしてみ


17: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:59:38.21 ID:ILQJuW/5r
電子レンジが楽らしいけど


19: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 16:59:45.48 ID:MoDN0pAQ0
塩茹でで十分うまいやん


21: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:00:24.05 ID:i4cqExGy0
茎をきんぴらにしたらめっちゃおいしいで


23: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:01:20.99 ID:8WL9c3Xm0
茹でて細かくしてからごまドレ


24: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:01:59.19 ID:O3aoi0lf0
牛肉と炒めてオイスターソースと醤油で味付け


25: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:02:08.02 ID:ScECZom1M
モサモサ部分嫌いすぎて無理やわ


26: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:02:20.19 ID:G83FkS0V0
ワシャワシャなってるとこに絶対ちっちゃい虫入ってるやろ


31: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:03:00.85 ID:oof3GS1nd
>>26
茹でれば大丈夫やろ…たぶん


27: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:02:27.60 ID:8SmfxdsF0
茹でたブロッコリーにマヨネーズ以外でつけると美味しいもん教えて


28: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:02:33.42 ID:YR/OxBYh0
かつおぶしかけてポン酢かけたらよゆうでいけるで。一回やってみ


29: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:02:50.05 ID:pfsnFEQw0
シチューやスープに入れる
グラタンにのせてオーブンで焼く


30: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:02:58.19 ID:A6QygjzZ0
蒸して塩かけて鶏肉と一緒に食うんやで




32: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:03:16.72 ID:YQyC+LMY0
ワイはアジシオかけてる


33: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:03:17.97 ID:1Lsuu0PO0
基本野菜はそのままだろ


34: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:03:38.11 ID:E0M9qUuq0
焼いてチーズやろアホ!
たんぱく質の塊やぞ��


35: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:03:47.35 ID:RgRa4kqW0
ただしマヨネーズは禁止とする


39: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:04:09.26 ID:6Goec4OD0
>>35
塩茹で


41: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 17:04:34.14 ID:/4jkIZxn0
蒸し野菜に一緒に入れてポン酢で食ってるわ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611129121/


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