【悲報】わいデブ、腕立て５回目で命を落とす…

1: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:58:31.81 ID:gYuCV6LD0

無理や

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:58:53.69 ID:3qYh2Y/60

成仏せえや

4: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:59:04.96 ID:OmgmPo+aM

無理せんとひざつけ

2: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:58:49.40 ID:QxIWPpM70

何キロ？

8: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:59:30.94 ID:gYuCV6LD0

１８０センチ８５きろ

12: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 16:00:14.32 ID:sMxPthLRa

>>8
脂肪がそっくり筋肉に置き換わればちょうどええ体重やな

15: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 16:03:18.48 ID:yK5XyWN/M

>>8
そこまでデブじゃないけどコミケとかにいる日光でバターみたいに溶けそうなデブなん？
だるんだるんの

11: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:59:48.63 ID:yK5XyWN/M

デブまずマシーン使って足鍛えた方がええよ

14: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 16:00:45.95 ID:CUUiSjWZ0

生き返るな
そのまま死ね

16: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 16:03:33.69 ID:dvgcxe3K0

いきなり腕立てするより体幹トレーニングやったほうが良さそう

17: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 16:03:57.71 ID:uawAZcBH0

ペットボトル２L６本入り箱上げ下げしてるだけでもいい

18: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 16:04:55.18 ID:TGdPCpPX0

スクワットしとけ

13: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 16:00:30.15 ID:xseHYtdT0

クソボケデブのくせにモヤシとかお前もうジム通った方がいいよ
プロテインでも飲んで規則正しい生活でも送ってろカス

▼アクセスの多い関連記事
・ヒョロガリが腕立て伏せガチった結果ｗｗｗｗｗｗ
・懸垂1回 腕立て10回 握力40kgが男として最低条件な
・毎日腕立て腹筋背筋50回やってるけどさ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1576997911/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

死ぬほど低くみても20回くらいは出来ないとみっともない

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

160ｃｍ90kgの間違いだろ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

デブの自重筋トレは　ダメ
やるなら　ヒザ付き腕立て
無理すると　目の周りに星がチカチカしだす
これ　警告音な　

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

>>3
ウォーミングアップ不足だろ
デブが急な運動したら脳の血管切れるだろ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

筋肉痛を2回超えたら回数できるようになる

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

回復してきた頃にまた5回だけやればいい。
そのうち、6回できるようになってるから。