undou_bench_press_man

1: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:00:26.25 ID:IIZgMfGM0
がっかり





3: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:00:49.00 ID:dJibMTzE0
しゃーない切り替えていけ


5: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:00:51.49 ID:TGkGyRQF0
ステロイドやればええやん


6: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:01:06.71 ID:jvN3BWIP0
そらYouTuberなんだからやるやろ・・・


7: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:01:09.48 ID:p0ZoKY2/0
ユーザーはトレ動画とか出さないで欲しいわ


14: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:02:02.90 ID:5V2hxAgx0
>>7
いかんのか?




8: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:01:17.64 ID:OWyPuqz7d
コンテストでないならステロイドやってもええやろ


37: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:13:08.49 ID:HU48sGSta
>>8
おっさんになって必ず後悔するから辞めとけ


15: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:02:14.05 ID:s0iFK5Cep
きんに君みたいになれ


18: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:04:07.97 ID:jnvsmIaK0
イッチの気持ちはそんな事で挫けるような紛い物やったんか?
違うやろステが必要ならステを打つ
夢を追いかけるイッチが好きやで


20: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:05:10.05 ID:D+pdJsAQa
チビが鍛えてるのだけはキツいわ


22: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:05:59.18 ID:H0eddpdY0
分かるもんなんかこれ


24: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:06:34.84 ID:+X0/RJz4r
じゃあ、ジム行く?


25: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:07:10.03 ID:LAKc3qFN0
プロでも何でもないやつが使ってる恐怖


30: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:10:25.16 ID:ANgGfEQD0
ステロイドだと割れた腹筋の間が離れるんだったけか


55: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:20:57.03 ID:QDLqBxrs0
>>30
あれはステよりホルモン剤




56: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:21:19.83 ID:7l8q943S0
>>55
ステロイドってホルモンとちゃうんか


108: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:32:29.65 ID:kEkxzCHn0
>>55
ステロイドって副腎皮質ホルモンやん


36: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:12:28.25 ID:iKZPQM+Z0
まぁコンテストにでてるようなんですらステバリバリやからね


38: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:13:43.75 ID:HXjK4FhBd
むしろステ入れてそれとか才能なさ過ぎやろ奴ら


39: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:14:45.74 ID:tmm3Dnga0
刃牙みたいな体の方がかっこよくないか?


40: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:14:50.31 ID:HXjK4FhBd
トレーニングヘタクソなマヌケの多いこと多いこと


41: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:15:14.34 ID:K2T0d3Mr0
別に何の制限もないんやからバンバン使えよ


43: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:16:28.59 ID:Le0TQaKc0
なんで分かるんだよ


44: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:16:49.95 ID:HXjK4FhBd
お前らもトレーニング沼にハマり結果を出せない未来が見えるわ


47: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:18:46.15 ID:qPca+z/Fa
>>44
定期スレにマジレスしてて草


53: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:20:40.02 ID:HXjK4FhBd
>>47
トレーニング情報は嘘が多い普通にやりゃベンチ100なんて1ヶ月で達成できるわ


61: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:22:04.88 ID:tmm3Dnga0
>>53
ベンチ100kg舐めすぎなんだよなあ
ラグビーとか柔道みたいなスポーツをやってて体が大きいとかなら1ヶ月でいけるかもしれないけど運動したことない初心者だと1年位はかかる


64: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:22:57.99 ID:HXjK4FhBd
>>61
かからんてやり方を根本的に勘違いしとるだけ


69: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:24:47.98 ID:h+YX3Ppud
>>61
初心者から8ヶ月で行けたわ
誉めてくれ


79: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:27:13.75 ID:cZJU5nTx0
>>69
強いやん
ワイは100㎏3年かかって今147.5㎏や


68: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:24:42.12 ID:IJtV8eZEd
>>53
ワイチビだから体重60kgしかなくてベンチ100kg真面目にやって1年かかったで
身長185cm100kgの奴は3ヶ月くらいで上げててちょっと嫉妬した


73: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:25:49.11 ID:HXjK4FhBd
>>68
やり方の効率がどっちも極端に悪いよそれ


103: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:31:10.98 ID:pK5KCEcjr
>>53
期間じゃなくて総時間じゃないとわかんなくない?


109: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:32:31.09 ID:HXjK4FhBd
>>103
干渉する作用を自分で作り出してるからその分を差し引かないといけない


186: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:46:02.07 ID:lBvhVKte0
>>53
期間なんか人によるから
そういう事言わない方がええで




75: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:26:44.63 ID:bMuCxsKC0
筋肉はついてきたけど贅肉が落ちない


78: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:27:10.96 ID:loyU1BApd
>>75
有酸素運動しろ


85: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:28:10.10 ID:h+YX3Ppud
>>75
それは飯で何とかしないと無理


124: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:34:54.54 ID:ykIBoXkB0
きんにく君くらいまでがナチュラルの限界?


128: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:36:07.50 ID:i+vzAOoMM
>>124
うん


130: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:36:20.15 ID:cMObLNHRF
>>124
あの人は年中腹筋割れとらんとあかんからなぁデカくなりにくい僅かに年々でかなってるけど
バランスはめちゃくちゃいい


138: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:37:23.40 ID:ykIBoXkB0
>>130
あーコンテストにあわせる鍛え方がしにくいハンデもあるんか


134: 名無しダイエット 2021/01/20(水) 11:37:06.54 ID:jYcBiFOr0
>>124
ナチュラルできんにくんよりでかい人沢山いるよ
お笑いやってて年中体キープしないといけないからガチガチのバルクアップを何年もしてないと思う
逆にいえばお笑いやって何年もあの体を維持してるからすごいと思う


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611108026/


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