馬鹿「納豆は体にいい！」卵ドバッ！白飯ハフ！→ 納豆の栄養「うわいああ」消滅

1: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:14:34.45 ID:Trx/ELum0

草生える

---

まとめサイト速報＋

---

2: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:14:57.95 ID:AlgoMGS60

加熱しなければ大丈夫やぞ

4: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:15:27.72 ID:SxqhZ8dCa

消滅ってどんな原理で消滅すんの？

6: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:15:41.56 ID:w+HzcDvcd

文系の発想の限界

7: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:16:03.35 ID:RV0L16kqp

うまいからええやろ

13: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:17:06.45 ID:xYDZywiHd

そもそも納豆ってカロリー高いしプリン体入ってるし体に良くないやろ

▼関連記事
女「鶏肉はヘルシー」俺「プリン体多いから食べすぎると通風になるぞ」女「え・・・・・・」

166: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:33:50.03 ID:pF3ogfG30

>>13
いやめちゃくちゃ体に良いですが

211: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:37:28.97 ID:o0yBbdKW0

>>166
よくはないやろ
こんにゃくとかところてんのほうがカロリー低いし体にはええわ

235: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:38:33.77 ID:CFvE+rAF0

>>211
空気でも食ってろ

285: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:41:25.47 ID:Zx47MvUM0

>>211
カロリー=悪ってどういうことやねん

15: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:17:16.54 ID:yJsJVUbJ0

食うと体内で栄養がなくなるから食わないほうがいいぞ

17: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:17:26.37 ID:zFgLiwjR0

炊き立てご飯の熱で菌が死滅するやろ

33: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:19:19.66 ID:NzU1bWHxa

>>17
納豆菌をなめたらあかんで

83: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:26:59.64 ID:EFpuKok0d

>>33
納豆菌は熱に強いけど
ナットウキナーゼは熱に弱い

20: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:17:32.49 ID:Q9PnskIq0

この前卵と相性いいってテレビでやってたぞ

36: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:19:30.64 ID:z/KO0WYi0

デブのくせに納豆にだけはこだわるやつｗｗｗｗｗｗ

39: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:20:08.34 ID:88QcFLCrd

納豆が体にいいってあるある大辞典のデマやろ

40: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:20:14.56 ID:rOPILd970

納豆はアンチが過激派すぎる

43: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:20:37.30 ID:U01PUJFs0

ようわからんけど食うと腹具合良くなるから食ってるわ

50: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:21:46.21 ID:AYT4usGS0

卵黄だけの方が良いらしい

▼関連記事
【悲報】卵納豆ごはん、栄養学的に大間違いだった…ｗｗｗｗ

54: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:22:15.71 ID:yUmeesJld

納豆の断末魔おかしいだろ

64: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:24:15.51 ID:2A8uYIE/0

納豆好きって「臭いけど美味い」なのか「あの匂いが最高」なのかどっち派が多いのか気になる

207: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:37:12.72 ID:qsRKBOKs0

>>64
別にそんな臭いとも思わんしうまいし安い
匂いが好きってほどでもない

87: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:27:02.20 ID:GzGlD4Z70

卵白がダメなだけで卵黄ならＯＫなんやで

114: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:29:56.37 ID:o7jZU5cR0

まず熱々のご飯に卵ドバしてその上に納豆置けばええんやで

59: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 12:23:27.87 ID:GTTjpWSl0

ワイはワイがうまいと思う食べ方で食べるで

▼アクセスの多い関連記事
・【朗報】納豆、好きな人6割越えｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
・納豆って醤油入れるタイミングどこなん？
・【衝撃】納豆、好きな人が6割も超えていたｗｗｗｗｗｗ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610853274/

<url><title>

Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

納豆キナーゼが高温に弱いのは事実だから、納豆卵ご飯は先に卵かけご飯にして温度を下げてから納豆を入れるのが納豆キナーゼ的には正しい

ビオチンについては、不足するようなものではないので全く気にする必要はない

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

卵は焼いて白身だけ固めてる

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

生の白身が吸収妨げるのはビオチンだけだもんな
他の栄養素には問題ないので生卵かけてもOK
気になるようなら温泉卵にすればいい

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

いちいちそんな事考えながら納豆食ってんの？きっしょい奴もおるもんやなｗ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

米ごときの熱で暖まるなんて一番下の豆ぐらいだろ

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

それ言う奴の中で、卵白と熱のせいで摂取できなくなる成分がそもそも体にどんな影響を及ぼすかを理解してるのってどれぐらいいるのだろう。

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

アジビンが悪いよアジビンがー
だから卵レンチンして半熟にするわ

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

消化吸収という仕組みを考えたら
加熱調理した方が効率が良いのだがな

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

栄養吸収の効率が～阻害が～とかみみっちいこと気にしてないで量食ったらええんや

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

卵って消化吸収的には半熟が1番良いらしいぞ

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

納豆と卵を白飯にかければゼロカロリーってマジ？ええこと聞いたわ！

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

納豆への誤解
・ナットウキナーゼの血栓溶解効果は試験管でのみ確認されており、食べても血液に移行しないので効果なし。
・納豆菌が腸内に居ても意味なし。そもそも留まらない。熱々ご飯で死滅するから効果なしとか言う以前の話

期待できる効果
・発酵された消化吸収されやすいタンパク源
・イソフラボン豊富
・美味い（個人差あり）

[13. 名無しさん＠ダイエット中]

ドブ池や排水溝すら浄化する強烈な納豆菌を食って意味がないわけがない

[14. 名無しさん＠ダイエット中]

意外なことですが鶏卵にプリン体はほとんど含まれておりまへん