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1: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:01:49.24 ID:rnFJfA7j0
fromきんにくTV2nd





2: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:02:57.11 ID:E8oMXl7YM
血糖値がね


3: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:03:07.62 ID:UFXVig000
そもそも生き方が違うやん


4: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:03:59.83 ID:ocA6tAl80
1日の食事量はほんま人それぞれだからふつうに生きていく場合には正解はないと思うわ


5: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:04:00.99 ID:4NiHzdOL0
体を見たらどっちが正解かはわかるよね


7: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:05:10.71 ID:T5mFqTQN0
きんに君とかいうギャグ以外面白い芸人


8: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:05:37.18 ID:Jqvh4wVid
食いたくなったら食う


10: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:05:49.44 ID:HZ4b3jJr0
運動しない奴と運動する奴との違い




11: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:05:52.01 ID:6rNK5wQr0
鶏の胸肉蒸したのとブロッコリープチトマトをなんもつけずに食べる食生活を数年続けてる奴の言うこと聞いてもしゃーないやろ


15: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:07:41.91 ID:3YUsbekO0
もし健康に悪くてもやっぱり我慢できないくらいには食に意義を見出してるからなあ
寿命が10年以上変わるとかなら知らんけど


18: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:08:13.13 ID:sWwkiCXXp
1日1食は血糖値爆上げするからやめた方がええわ


19: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:08:19.18 ID:I7mCT2nYa
テレワークやってる人間なら1食で済みそう
動かないとほんまにお腹空かん


22: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:09:19.16 ID:k8mFmUDJp
朝昼普通に食って、夜控えめ
これが一番ええわ


24: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:09:29.87 ID:pVqm9nbo0
人間が一日三食にしてからずいぶん経つけど
健康寿命伸びてるからな


29: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:10:28.80 ID:5UVNAiTc0
真面目にトレーニングして身体のことを考え続けてるのと芸人くずれ どっちがまともかなんて分からんか?


30: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:10:40.27 ID:UJVp23gd0
そもそも中田が言ってることって本の内容の要約なんだからそれ見て中田の思想がおかしいとかいうのがナンセンスやろ
実践してるみたいやけど


33: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:11:18.94 ID:8gDEd7T7a
流石に1食はなぁ
2食ならまだ分かるんやけど


35: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:11:39.82 ID:vnTBzly9p
でもあっちゃんって一日一食やり始めてから見た目だいぶ健康的になってるよな
クマとかなくなってるし


43: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:13:16.47 ID:D4UQ7/nvM
>>35
元々芸能活動やってたころの生活が不食事量関係なしに健康すぎただけちゃうんか


36: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:12:01.16 ID:HVUNLGbSa
きんにくんのアメリカのジムにいくやつほんとすき
とんでもないマッチョがいた形跡がありますってやつ


46: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:14:30.61 ID:BgyZUoto0
>>36
あいつのアメリカレビューは大概面白い
プロテイン祭りみたいなので試作品不味かったときの知能レベル急落レビュー草生えるで


42: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:13:05.03 ID:NcPifn5sa
飯なんか何食だろうが必要な栄養素を摂れてれば問題ないんだよ
健康業界って毎回何かしら変なこと言うて健康食品売ろうとしてるだけやから放っとけ


47: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:14:41.04 ID:ktx4ZWNz0
オートファジーについてはまだわからん部分も多いから必ずしも危険とは思わん
でも中田はこれが唯一の真実みたいに言ってるし1食に減らせば後は何食べてもいいとか間食のナッツは無限に食っていいとか言ってるからめちゃくちゃ


50: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:15:16.50 ID:W3S8Uw6Wa
1日1食はタンパク質不足になりがちだから鬱や病気になりやすい




52: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:16:03.64 ID:DX2hti7C0
アミノ酸とかビタミンって体に必要なくせにすぐ排出されるし枯渇した状態が体にいい訳ないわ


53: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:16:04.41 ID:Z7glMnZFd
きんにくんが信用出来るわ


57: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:16:28.89 ID:RNOPbFfva
30%程度のカロリー制限と運動がサーチュリー遺伝子を刺激して老化を防いで寿命を延ばすどうたらこうたら


60: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:17:01.74 ID:ktx4ZWNz0
きんにくんはちょっとビルダーの考えに寄りすぎやな
食べないとカタボリック起きるとか言ってるけど現代社会で必要以上に筋肉付けてるせいで普通の人はそんな簡単に致命的なカタボリックは起きない


66: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:18:40.49 ID:PjPiM4SPa
一日一食が健康的かはともかく
逆に太るとか言ってる奴はガイだと思う
仮に今まで一日三食合計で3000キロカロリー取ってた奴がいたとして
一日一食にしたからって一食で3000キロカロリーは取れないだろ
精々2000キロカロリーとかだろ?
健康的かはともかく痩せることは痩せる


28: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 13:10:21.34 ID:XRGswYkq0
筋肉ルーレットでどっちが正しいのか決めよう


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613620909/


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