鳥もも肉の美味しい食べ方を教えてやｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:35:49.65 ID:N4AwVmrz0

むね肉はもう飽きた😞

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:36:08.18 ID:XawLs9w+a

からあげ

5: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:37:21.66 ID:CjNnt6FZa

>>2
これメンス

4: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:36:55.59 ID:aymqQpqhd

白菜煮潰して出た水分で煮る

6: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:37:24.00 ID:N4AwVmrz0

ちな今は棒々鶏ばっかりや

7: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:37:44.67 ID:Lro3I2fK0

グリルで焼いてもうまい

11: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:38:32.74 ID:N4AwVmrz0

>>7
味付けが塩コショウのみで飽きたわ

10: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:38:31.83 ID:wzrRuTgq0

茹でてポン酢

14: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:39:09.27 ID:N4AwVmrz0

>>10
ご飯食えるかそれ？🤔

12: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:38:52.45 ID:u8/HA36Np

鶏肉は最強だよな
焼いても蒸しても茹でてもうまい
ささみのたたきもうまい

15: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:39:14.66 ID:/e6pk6bZp

生を醤油とワサビでツルリや

19: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:40:08.02 ID:l5Ie/dsf0

ささみって胸よりワンランク強いな

26: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:41:04.91 ID:yzkeWX3jd

>>19
筋取りがね

28: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:41:32.85 ID:DEKTBVwd0

>>26
筋もかまわず食べちゃうんだが

21: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:40:26.61 ID:N4AwVmrz0

ご飯に合う奴を頼む😉

22: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:40:31.38 ID:CjNnt6FZa

カレー粉とヨーグルト混ぜたのに半日漬けてオーブン

31: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:42:26.80 ID:N4AwVmrz0

>>22
タンドリーチキンか？

23: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:40:35.37 ID:W6ckdhfeM

塩揉みこんでからの唐揚げ

24: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:40:50.30 ID:GDUzeeS2p

塩麹に漬けて焼く
焼く前にちゃんと麹ぬぐって落とすんやで

25: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:41:00.93 ID:DEKTBVwd0

おろしにんにくをスリスリして塩振って焼く
その上に大根おろしとポン酢とネギ

29: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:41:53.29 ID:GDUzeeS2p

マジで塩麹うまいからやれ
感動するぞ

37: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:43:23.10 ID:N4AwVmrz0

>>29
浸けるの面倒やから塩麹で炒めたらアカンか？

42: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:44:50.35 ID:GDUzeeS2p

>>37
あかん
塩麹そのものは調味料としては使えん
漬けるのなんて楽やでぶっこむだけやし
むしろ肉長持ちしてええ

45: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:45:52.92 ID:N4AwVmrz0

>>42
塩麹結構高いやん😨

49: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:46:29.20 ID:GDUzeeS2p

>>45
別に丸々使う必要ないで
少しずつでええ

53: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:47:28.68 ID:N4AwVmrz0

>>49
そうか
ほなやってみるわ
サンガツ

34: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:42:45.11 ID:rUeJB3Wt0

もも肉なんて何しようが旨くなるだろ

35: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:42:58.56 ID:Zf1+yNxO0

海南鶏飯ええぞ 米と一緒に炊くから楽ちんや

36: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:43:12.09 ID:GDUzeeS2p

塩麹漬けならガンガン米進むぞ

40: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:43:44.89 ID:X6z9JpdK0

てきとーに玉ねぎと炒めてめんつゆで味付けすればええで
卵入れれば親子丼や

43: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:44:59.92 ID:N4AwVmrz0

中々これは！ってのがないな😞

47: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:46:09.98 ID:yzkeWX3jd

塩焼き

54: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:48:36.52 ID:bE/kC0Aid

カオマンガイ
むね肉でも旨くなるけどもも肉ならさらに旨い

57: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:50:21.02 ID:N4AwVmrz0

>>54
旨そうやけど大変そうやな
炊飯器で作れるとかもあるが

56: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:50:17.90 ID:CjNnt6FZa

適当に切って油で炒めて醤油みりん砂糖

58: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:50:42.59 ID:4pbXqGQzM

塩胡椒してグリルで焼く

60: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:50:48.92 ID:p6qtRbsw0

ガーリックソテーだけで十分美味い
市販のマジックソルトかけて焼くだけでもいい

65: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:52:02.32 ID:N4AwVmrz0

以外と股肉の料理ないもんなんやな😢

66: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 12:52:23.67 ID:1YgesQcpp

唐揚げだろうよ。

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引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575430549/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

文句ばっかだな。
焼肉のタレつけて食ってろ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

照り焼きチキン
ソラチの豚丼のタレで作れば誰でも美味しく作れる

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

うるさいからサラダチキンだけ食ってろよ間抜けが。

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

花椒塩フライパンで香り立つまで炒る
プツプツフォークで皮に穴あけ処理した鶏モモにすり込む
ジップロックして冷蔵庫に3〜4日寝かせる
オーブンで上手にコンガリ焼く
フライパンでも大丈夫

[5. 金ぴか名無しさん]

そのまま焼いてポン酢で食うのが一番ラク