【食】ラーメンって逆に健康に良かったりしないの？？？

1: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 16:58:25.023 ID:sx6FHMM3d

体に悪そうなイメージばかりあるけど

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 16:59:05.980 ID:2yi/8Slkp

野菜もタンパク質も摂れるのに

3: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 16:59:14.170 ID:0ORoEfH20

ラーメンは体に悪ければ悪いほどうまいんだよ

4: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 16:59:26.802 ID:pceVHI2oa

スープ飲まなければ言うほど塩分も高くないだろパスタのが高い

5: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:02:38.349 ID:7ySZNlVLa

二郎もあれ塩分高そうに見えて汁の量少なくて濃いから実際塩分高いんだよな

6: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:03:25.304 ID:QD+AqoFpa

>>5
ワロタ

7: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:03:37.588 ID:RHH19tRr0

まあ食事はストレス解消にすると太る

8: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:03:53.081 ID:HZ/xqJhs0

家系はにんにくしょうが野菜たんぱく質とか炭水化物とかが取れるから風邪の引き始めに食べるといいといわれる

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10: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:05:11.624 ID:QD+AqoFpa

>>8
いいわけないw
消化器系に負担大きすぎて回復遅れる

9: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:04:12.375 ID:QD+AqoFpa

塩分もだけど脂肪も糖も過剰
スープ飲まなくてもね

11: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:05:11.994 ID:TWw8DhSm0

二郎は逆に体にいいって良く言うだろ

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12: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:06:33.117 ID:UrYOMkWz0

二郎はあれ実質野菜だよな

14: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:08:06.531 ID:nFv5nRijd

二郎はダイエットに向いてるよ
あれ一杯食ったらその日は何も食べたくなくなるから
トータルでは痩せる

17: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:11:43.947 ID:pceVHI2oa

>>14
普通に一日の消費カロリー上回ってるから痩せるわけない

19: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:12:03.722 ID:d3xO9edl0

こんにゃく麺にすればむしろ体に良さそう

18: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 17:11:52.044 ID:ZODumwV00

仕事帰りに週に三回くらいラーメン食ってたけど
健康診断で肝臓に脂肪めっちゃついてる結果が出たから健康に悪いのは間違いない

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1613807905/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

チキンラーメンは発売当初マジで栄養食をうたってたはず
スープに鶏の栄養分が出てるから

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

京都の大学行ってた時は『風邪をひいたら天下一品行けよ(当時は京都しか展開されてなかった時代)』が先輩からの合言葉だった
当時の天下一品は麺もスープも量多くて確かに風邪の時に効き目ありそうな栄養食っぽかった面はある

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

麺とスープが少なくなったってどこで見れるの？

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

店のやつからインスタントまで共通するのは塩分過多だな。

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

>>4
塩分過多つーか運動しない奴が多すぎる方が問題

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

週に2、3回ラーメン食べてたら腎臓やられた
そして酒で肝臓もやられた

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

滋養強壮のためにとかラーメン屋さんの壁紙に書いてた
肉体労働で汗流したりする人にはいいんじゃない？

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

週に２、３回のラーメンで身体壊すって
絶対他にも理由あるだろ

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

・野菜の量と種類を増やす
・チャーシューを鶏むねに変える
・スープはほとんど残す
これならわりと健康にいい食事になりえそう

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

天下一品は美味しいけどたまにお腹痛くなる

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんの汁を残せばギリいけそう

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

ラーメン食えなくなったら生きてる理由の２割ぐらいは失うよな

[13. 名無しさん＠ダイエット中]

自分で作ればいいのに
とんこつは無理やけど鶏ガラ醤油ならわりと簡単やぞ
にんにくネギ生姜はスープに入れて15分以上加熱するとトゲトゲした胃に悪いやつがなくなって甘い香りになる
店のやつの半分くらいの塩分で十分いけるしな