gari-1

1: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:46:12.641 ID:QZT+0ZIr0
筋トレは才能
俺の腸は死んでる
飯食うたびにうんち出るし





2: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:46:45.235 ID:XQFZqnjq0
エビオスとウェイトゲイナー飲んでる?


6: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:49:26.340 ID:QZT+0ZIr0
>>2
飲んでない


5: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:47:55.026 ID:alqqT5uh0
結果出ないのに6年も続けられる根気は凄い才能だわ
何か他に生かせば絶対大成できる分野がある


8: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:50:03.044 ID:QZT+0ZIr0
>>5
なんだろうね
ダラダラやってる
しかもジムだからどんだけ金使ってきたんだろ
あとプロテイン代もかかってるし




9: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:52:04.323 ID:Q8Wdzuftd
食う量少ないんだよ


10: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:52:56.793 ID:o/orBFU30
筋トレなんてそんな無理してやるほどのもんじゃないぞ


11: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:53:30.387 ID:FwJstr600
有酸素運動が多すぎて分解してるんじゃね?


12: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:56:56.079 ID:QZT+0ZIr0
>>11
全然してない


14: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:03:48.177 ID:pEXBcEOC0
XXタイプだろうね
一万以下だったと思うし検査してみたら?


19: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:48:44.423 ID:mjXf5t+Vd
>>14
エックスエックスってなに?


20: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:53:35.681 ID:pEXBcEOC0
>>19
actn3ってググってみて
これを知らない人が才能ない人に努力不足だって効果でないのに無理させてる


23: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 21:18:38.412 ID:pEls32fUd
>>20
少ししかみてないけど、昔は足は速い方だったけどマラソンはダメダメだったからXXではない気がする




15: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:08:20.841 ID:iO4E1vVr0
実際どのくらいできるのかによるだろ
筋肉量があればハードな筋トレができるようになってるはず


18: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:27:28.423 ID:1v0zLiUD0
きっちり追い込んでないだけじゃない?
しんどいのその先、「動かねー!ハゲー!パンパンや(笑)」って声が出るくらいまでやったら明らかに締まったし筋肉つきはじめたぞ


16: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:15:41.636 ID:7eZFL2nG0
飯食ってないだけじゃん
馬鹿の典型


17: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 20:24:19.920 ID:pEXBcEOC0
未だに遺伝子のこと知らない人多いけどactn3調べてみて
悲しいけど事実だから


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1594464372/


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