【画像】筋トレ一年目なんやが身体見てくれ

1: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:55:01.45 ID:TpI8KoTj0

あげ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:55:19.46 ID:TpI8KoTj0

3: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:55:25.54 ID:TpI8KoTj0

どう？

4: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:55:44.69 ID:IN/QQUQo0

何やってる？

6: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:55:53.05 ID:TpI8KoTj0

>>4
筋トレ

5: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:55:44.79 ID:TpI8KoTj0

ちな背中

7: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:56:24.32 ID:TpI8KoTj0

ちなガチで一年目やで
筋トレ始める前から水泳とかはしてたが

8: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:56:27.96 ID:IN/QQUQo0

おー

9: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:56:56.27 ID:TpI8KoTj0

正直才能あるんか？

12: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:57:26.77 ID:TpI8KoTj0

嫉妬抜きで教えてくれ
客観的な評価が知りたいんや

13: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:57:36.05 ID:MYGcojy80

胸つえーな

17: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:58:51.47 ID:TpI8KoTj0

>>13
筋トレガチ勢の友人にも胸は一年目とは思えないって言われたンゴ

15: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:58:20.07 ID:E9YR/RrHa

すごいやん

16: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:58:48.17 ID:JLLVVxrZ0

メニュー教えて

19: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:00:06.44 ID:TpI8KoTj0

ちなみに174の62や
68kgまで増やしたいんや

20: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:00:22.33 ID:SUIM6A3X0

胸の下の方ってどうやって鍛えるんや？

25: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:01:24.75 ID:TpI8KoTj0

>>20
普通にベンチプレスや
上部の方が付けるの難しいんやないかな

31: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:03:08.38 ID:SUIM6A3X0

>>25
これマジ？そんなもんなんか
立派な胸筋やな

33: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:04:20.93 ID:TpI8KoTj0

>>31
せやで
大切なのは継続する事や
あと食事量やな

24: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:00:53.14 ID:Dux8BXF30

ワイもやってる
今日で三週間
メニューはプッシュアップとデッドオアアライブ

28: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:02:29.54 ID:uGaTD5B30

チーズ牛丼すきそう

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32: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:03:34.99 ID:TpI8KoTj0

>>28
好きや
でも例の画像のせいで頼みづらいわ

34: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:04:22.49 ID:kWUQFcZd0

１年目ってなんやねん
１日から365日まであるやん

35: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:04:56.21 ID:TpI8KoTj0

>>34
大体一年や
2018年の3月から始めたから

40: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:07:09.58 ID:9kvx2FzL0

>>35
2年近いんですが…

42: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:07:32.50 ID:TpI8KoTj0

>>40
普通に間違えた
2019年やったわ

41: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:07:17.36 ID:0zt7GoIer

年は？

43: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:07:42.21 ID:TpI8KoTj0

>>41
22

22: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 20:00:38.27 ID:TpI8KoTj0

ベンチの目標はとりあえず100kgやな
今は80kgがmaxやで

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引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1580468101/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

胸筋しかきたえてなさそう

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

昔の記事でハーフの人やろ