マッチョが筋肉を維持する方法、毎日夜中に起きてプロティン飲んでるってマジ？

1: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:15:08.126 ID:wyPtP/sd0

毎日夜中に起きてプロティン飲んでるってマジ？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:15:58.643 ID:Ob2qsIjU0

一般人がしても太るだけ

3: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:17:09.360 ID:jIXoITIY0

プロテインで筋肉つけようとしてるやつって正直ダサい

4: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:19:04.922 ID:ZtXMv7iMd

胸肉で筋肉つけてるやつださい？

6: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:23:33.028 ID:jIXoITIY0

>>4
それはかっこいい

5: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:20:18.628 ID:YtSHs8IU0

常に負荷をかけないとだから継続が全て
プロテインとかはおまけ

7: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:24:48.988 ID:ZtXMv7iMd

毎日胸肉600とプロテイン80とってるけどダサい？

9: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:26:54.979 ID:jIXoITIY0

>>7
ダサい

8: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:26:46.831 ID:ZtXMv7iMd

でかけてるとプロテインをビーフジャーキーにしたりさけとばにしたりもするけど

10: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:27:48.615 ID:jIXoITIY0

結論：プロテインはダサい

11: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:29:19.225 ID:ZtXMv7iMd

そっか
ステロイドでつけた筋肉はかっこいいかな？

12: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:29:54.148 ID:jIXoITIY0

それもダサいでしょ

13: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:31:23.958 ID:jIXoITIY0

まぁ俺は元々運動によってつくった筋肉はかっこよくて筋トレで広大化した筋肉はダサい派だから
筋トレしててなおかつ運動神経も抜群ならそれはそれで理想だけど

14: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:32:06.306 ID:ZtXMv7iMd

じゃあ米かパスタかどっちでつけた筋肉がかっこいい？

16: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:33:57.449 ID:jIXoITIY0

>>14
食事療法もやりすぎるとダサいな
せいぜい生卵とささみくらいでいいんじゃないか
豆乳とか

15: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:32:52.150 ID:jIXoITIY0

所詮筋肉を大きくすることの実用性って女にもてるって意外なにもないわけだから
それを表にでてしまうことがダサいって感じに思えるよね
だが運動でできた筋肉は努力の結晶だから賞賛できる

17: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:35:43.689 ID:jIXoITIY0

元々筋肉ムキムキになる素質があるやつがプロテインを飲むのはかっこいいわ
プロテインに頼らないとムキムキになれないのがダサいな

19: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:38:06.866 ID:FcqFoW6iM

そもそもたいして筋肉ついてないのに理論詰の奴はダサい

20: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:39:46.622 ID:ZtXMv7iMd

ごめん実はただでかくなりたいだけだから人にどう思われようがどうでもいいんだ
モテるためにやってるとか言ってるやつはアホだと思ってる

23: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:44:28.290 ID:q7xqFc23p

>>20
これ同意

21: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:40:14.112 ID:KojOnVpH0

プロテインはただのタンパク質

22: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:42:34.021 ID:ZtXMv7iMd

プロテインパウダーとるのは朝イチで料理するのめんどくさいのとおやつの時間にも料理できないし用意するのもめんどくさいってのと
一日に何回も何回も固形物たべたくないから

24: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:47:37.991 ID:jIXoITIY0

筋肉がつかないんじゃなくて筋トレしてないだけだからなぁ
俺が筋トレはじめたらそこらのヒョロガリよりムキムキになれる自信あるよ
実用性がないからやらないだけ
筋トレなんてしなくても十分でかいし

25: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:49:07.665 ID:FcqFoW6iM

ﾜﾛﾀ

18: 名無しダイエット 2019/12/23(月) 07:36:59.573 ID:kKOj2wbmp

>>1
いや夜普通に寝るよ。朝起きてから食べる。

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引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1577052908/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

日本人ってなんでここまで筋トレ嫌うのかな
スレの奴らだけがおかしい訳じゃなくて、トレーニーが珍獣扱いされる空気が国中にあるのは否定出来ないし
人種的に体格が恵まれないコンプの裏返しなのか

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

>>1
ｼｭﾊﾞってくる一部のキチがくそうざいからだと思う
マウント取ったりイキリ倒したりとか見ててみっともない
(現実で)マトモな筋トレ紳士はカッコいい扱いされてるけどね

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

>>1
自分もやって結果出なかったからじゃないの？馬鹿たと筋肉つかないし。

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

>>10
筋肉なんて馬鹿でもつけられるってボディビルダーの横川尚隆くんが証明してくれたのに何言ってんの？

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

いやネタスレやろ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

胸肉もプロテインも筋肉増加に良いって分かってんだからどっちもダサい教科書人間でしょ

毎日ケーキやアイス食いまくってマッチョになってみるとか新しい試み出来ないのかね

[8. 名無しさん＠ダイエット中国]

>>3 30〜40年くらい前の日本のビルダー達はインターネットもない時代から人伝、口伝えでいろいろ試してたぞ。バター一本一気食いしたり。新しい試みもクソも全部やってきて今があるんや。もうちょっと勉強してからイキリ発言しような？

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

勝手に1人でやってろとしか

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

筋トレよりもむしろ食事の方が大事。材料がないとどんな家もたたないんやで。

[7. 名無しさん＠ダイエット中国]

マッチョほど睡眠を大切にする民族もいないと思うんだけど…

[9. 名無しのまとめりー]

寝る前は吸収の遅いカゼインかソイを飲むから普通に寝る

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

あまいら釣られ過ぎw

[13. 名無しさん＠ダイエット中]

マジレスすると夜中にまでタンパク質補給が必要なのはゴリゴリのステロイドユーザーだけなので、大半のナチュラルトレーニーには全く関係の無い話
普通に飯食って、寝る前と朝にプロテイン飲んでおけば十分

[14. 名無しさん＠ダイエット中]

さすがに夜起きるのはやりすぎだと思うわ
快適な睡眠が阻害されてかえって不健康になる

[15. 名無しさん＠ダイエット中]

トップビルダーの一部には血中アミノ酸の濃度を下げないためにそうやっている人もいるけど、果たしてそれの効果がドレほどの差が出るかは微妙で、それよりもストレスや睡眠の質のほうが重要って話もあるレベルくらいの効果。
一般人が真似する必要は全くない。