no title
1: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:28:24.50 ID:lprzjtLkd
糞デブのくせにマウントうぜえわ
体重比ならワイの方が確実に上やのに





2: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:28:45.79 ID:7SmkN6Aq0
ヒョロガリwww


4: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:29:20.06 ID:lprzjtLkd
>>2
ベンチプレス80kgでセット組んでるのにヒョロガリ…?


3: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:29:03.19 ID:lprzjtLkd
隣のデブが二枚目の20kgプレートあからさまに大きな音たててセットしてて草


5: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:29:46.61 ID:j0aB/qMH0
80kgで何レップ何セットなん?


8: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:30:22.58 ID:lprzjtLkd
>>5
11 8 6とかで3セットや




6: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:29:57.49 ID:p5na3hby0
ワイは20キロにしゅる


10: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:30:56.35 ID:uZOMd19ir
筋トレスレっていつも殺伐としてんな


337: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 22:20:22.91 ID:Yyw7Pde30
>>10
筋トレすると余裕ができるとか言ってる割にな


347: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 22:21:25.39 ID:uMdC0t8aM
>>337
余裕が出来てこれなんやぞ


11: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:30:57.63 ID:xlsB7TSrM
重さマウントしてるのを見るとまだ若いなぁと思えるようになったワイトレーニー


14: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:31:58.38 ID:nw5EiAtV0
>>11
目的別ってのが理解できんのやろなぁ


13: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:31:29.13 ID:ZLWmt9Xc0
マシンで80でトレしとったんやけどバーベルやと50で辛かったわ


15: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:32:29.99 ID:CzZ2zy0xa
その筋肉何に使うん


24: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:34:29.32 ID:FHY+J8cE0
それ誘ってるぞ




27: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:35:04.71 ID:FAUQ0m310
パワーラック占有する常連どもうざいわ


28: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:35:07.37 ID:tRGWXz4G0
ジムって人のこと見てくるやつばっかだよな


30: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:35:52.70 ID:MeSjBCQu0
重量マウントはどうでもいいから自分の体の画像貼れよ
それ次第やろ


33: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:36:10.48 ID:HSXChnum0
>>30
ほんとこれな


32: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:35:59.04 ID:x/cvzH4tM
120キロだったワイ減量失敗して110キロまで落ちる


46: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:37:53.26 ID:CKtcSTU+0
ワイベンチプレスはあまりやらないからMAX90位だわ
本当にしょぼい


47: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:38:06.32 ID:xn5yHsZRd
ダンベルベンチで80kg扱えるようになりたいわ
今は65kgがMAXやから先は遠いけど


52: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:38:48.42 ID:j0aB/qMH0
>>47
片方で65?


55: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:39:26.90 ID:xn5yHsZRd
>>52
片方で65kgや
りょうほう合わせたら130kgになるな


57: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:39:47.00 ID:+fPvAGfYd
チンニングしまくってたらこんななったわ
no title


62: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:40:27.03 ID:UxhU3LeB0
>>57


63: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:40:32.83 ID:/wFiBZMP0
ワイはコナミ行ってるけど
30キロまでのダンベルしかないわ
ゴールドジムは何キロまであるんや?


66: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:40:52.57 ID:vHkaxaVv0
>>63
ダンベルやと120までやな


69: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:41:09.81 ID:3u/j8iJa0
張り合ったら危ないやろ




78: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:43:07.57 ID:HSXChnum0
ベンチプレスってどのくらいが限界なんや?
例えば体重70kgで身長175cmの場合やと120kgが限界か?


80: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:43:47.60 ID:DjEA5Y7hd
>>78
ベンチプレスの世界王者はそんくらいのガタイでも300あげるで


86: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:44:56.63 ID:HSXChnum0
>>80
ファッ!?
怖すぎやろ


84: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:44:05.47 ID:f5R50QlXd
>>78
体脂肪率によるやろ
上げられる奴は150以上上がる




83: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:44:02.63 ID:kaG0B/7r0
体重3桁はある程度才能や


25: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 21:34:33.29 ID:NGnDXCK90
目的は人それぞれや


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566736104/


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