痩せる方法教えてもらいたいんだけど

1: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:22:27.163 ID:h4g/Hzvh00202

うーん？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:23:29.886 ID:VkoNU/2ma0202

食べる量を減らして運動をすれば痩せます。

3: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:24:08.798 ID:1R6RNUx+00202

食わないのが楽かもね

4: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:24:45.016 ID:aIH6Dm5Qd0202

ダイエットする意味が全く感じられない
食べられないし運動するストレスのほうが肥満なことよりはるかに体に悪いだろ

5: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:25:11.035 ID:VkoNU/2ma0202

>>4
肥満の方が体に悪いですよ。

8: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:26:59.612 ID:aIH6Dm5Qd0202

>>5
俺は食べられないストレスと運動するストレスがめちゃくちゃ凄そうだからそっちのほうがずっと体に悪いから

12: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:28:01.118 ID:VkoNU/2ma0202

>>8
そうなのでしたら無理に痩せることはないかもしれないですね。
健康のために禁煙を始めたら胃潰瘍になった、みたいな笑い話もありますから。

15: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:29:00.435 ID:aIH6Dm5Qd0202

>>12
かなりの大食いで食べるのが生きがいだから

18: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:30:12.245 ID:VkoNU/2ma0202

>>15
食べるのは楽しいですよね。クルリも旅行に行く理由の半分はおいしいものを食べることです。

10: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:27:40.853 ID:O2mmlDsJ00202

あるよ、ズバリコツがある
それが出来てる人は太らない、その一つの才能だけ、体質じゃない

16: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:29:09.208 ID:CsZ3WaTd00202

運動だわな

22: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:35:39.765 ID:usaAXd3QM0202

1日1食が一番楽だったよ

23: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:40:28.360 ID:hoTJeFvCa0202

3日飯抜いたら何キロか落ちた

30: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:50:28.541 ID:Od2LWI42r0202

その日食うものにも困るくらい貧乏になる…
これですかね…

19: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 04:30:58.422 ID:O2mmlDsJ00202

答えは食の興味・楽しみを捨てれる人
これは才能であって制御出来る人は出来る

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1580584947/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

量を減らすよりカロリーを減らす話なので、詳しくないならスマホアプリでカロリー計算してくれる奴でも使って食事全部入力してやべー食べ物避けてれば勝手に痩せるわ。

詳しい人なら単に高カロリー食避けてれば勝手に痩せてくし、逆にすれば太れるはず。

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

コンビニにカロリー表示されてるやん？

それを見て食べれば良いだけの事

セブンとか健康志向が元々コンセプトだから、上底云々言っている人達はデブでクズなの

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

食べる量だけ減らして一切運動してない人の体型は本当にだらしないからやめたほうがええ
体重じゃなくて体型を変えることを意識したらやる事はわかるやろ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

晩飯から昼飯まで10時間空ける
これやるだけで3ヶ月で6キロ落ちた

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

おしえたとこでおまえやらないじゃん………