1: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:11:30 ID:HVa
no title

体重・睡眠時間・食事・運動をメモするんや





2: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:12:23 ID:mlF
小学生が綺麗に意識して書いたような字


3: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:12:56 ID:eQR
て、て、て、て、手書きwww


5: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:13:22 ID:HVa
>>3
これくらいだったら手書きの方が早いし
満足感あるからなぁ


11: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:14:10 ID:eQR
>>5
無くさへんようにな


13: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:14:42 ID:HVa
>>11
原本はちゃんと保管してるから大丈夫やで


4: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:13:05 ID:HVa
筋肉痛になったら右のイラストに痛みのある部分を塗りつぶす


6: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:13:27 ID:P01
えらい


7: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:13:27 ID:12s
これぐらいエクセル使えよ…


10: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:13:43 ID:HVa
>>7
イラスト付けたかったから手書きや


8: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:13:31 ID:y3W
楽しそうやしメリハリ付けられそうでええな!


9: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:13:35 ID:2zf
豆で偉い


12: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:14:28 ID:HVa
摂取カロリーとタンパク質量
運動したら消費カロリーもメモする


14: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:14:57 ID:uN5
フォーマットだけでも印刷出来るようつくれば?


16: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:15:34 ID:HVa
>>14
時間があれば


15: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:15:08 ID:8Hj
わりとええなこれ可愛いし
コピーしたらいくらでも使えるやん


17: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:16:29 ID:Ex0
筋トレに急に目覚めるやつってコンプレックス抱えてるよな
学生時代帰宅部、文化部、がり勉、チー牛、運動音痴、運動部のベンチ外とか


18: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:17:11 ID:HVa
>>17
陽キャも陰キャも皆で筋トレすればええんやで


20: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:21:11 ID:pau
>>17
うるっせえばか


21: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:21:45 ID:P01
>>17
範囲広過ぎない?




19: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:20:21 ID:pau
運動欄さっそく空欄で草


23: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:21:53 ID:8Hj
原本ハラ
難しかったらスルーでええ


32: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:33:51 ID:HVa
>>23
no title


24: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:21:58 ID:R8q
睡眠時間どうなっとるんや


27: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:27:47 ID:6YT
なんでスマホやないんや?あとそれジムに持って行くなよ


33: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:35:22 ID:HVa
>>27
スマホと併用してる
1日のおわりにまとめてる


34: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:44:44 ID:pau
身長はいくつ?


37: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:50:34 ID:HVa
>>34
185cm


36: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:46:40 ID:Opq
うーん、これ「パソコン」で出来るよね
それをあえて前時代的なノートに書いてやる意味がわからないんだよねぇ


38: 名無しダイエット 21/03/04(木)13:51:02 ID:HVa
>>36
筋トレなんて自己満やし
ワイは手書きでイラスト描きながらやりたいだけやで


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614831090/


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