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1: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:47:26.24 ID:7kyCXAxsM0303
朝飯→何も食わない
昼飯→オクラ納豆、タコキムチ、プロテイン、ブルーベリーヨーグルト
夕飯→食物繊維ドリンク、キング牛丼



マジで毎日こんな感じ。やばすぎやろワイ。





2: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:47:44.51 ID:vppniACZd0303
うん


4: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:47:51.58 ID:7kyCXAxsM0303
回転寿司では最低15皿食べる




8: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:48:27.25 ID:393XiaM/d0303
運動するならええやろ
しないならもっと減らせ


15: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:48:58.84 ID:4QweDMfu00303
>>8
運動はまずまずやな


31: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:50:44.80 ID:fNj6YSj200303
>>15
お前誰やねん


17: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:49:01.73 ID:7kyCXAxsM0303
>>8
運動はランニング30分、自重トレ15分だけや




13: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:48:45.73 ID:CUPz7SzY00303
なにがヤバいのかわからん


21: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:49:37.12 ID:7kyCXAxsM0303
>>13
毎晩のようにキング牛丼とか回転寿司で20皿とかそん感じの悪行を尽くしてる


26: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:50:11.30 ID:bWSC6ni5d0303
>>21
今日のもう食べた?


18: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:49:17.07 ID:uyyKfuwHa0303
唖然やな


22: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:49:41.25 ID:ZPbS8Mns00303
何がやばいのか説明しろよ


33: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:50:55.44 ID:7kyCXAxsM0303
>>22
一般人「すき家来たぞ。毎回並盛やぞ」
ワイ「毎晩のようにキング牛丼食べるぞ」


27: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:50:11.28 ID:7kyCXAxsM0303
これでも178cm、65kgを保ててるから1日2食は凄い
ワイ割と太りやすい体質なのに


35: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:51:20.31 ID:kMDAxQHD00303
20代後半にもなると運動しなけりゃ1日1食でも日に日に脂肪付いてくる


51: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:53:44.59 ID:nsItJSQSM0303
キング牛丼とか2つは食えるわ


52: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:53:47.91 ID:8y8eGhJLH0303
よしこんなもんでいいっすか先生


54: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:54:32.74 ID:7kyCXAxsM0303
>>52
おまえの1日の食事量は?


3: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:47:48.78 ID:Wo89U1c200303
痩せとるの?


5: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:48:09.68 ID:4QweDMfu00303
>>3 
そうでもないな中肉や


6: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 11:48:15.99 ID:7kyCXAxsM0303
>>3 
細マッチョや 
自重だけど筋トレやってるから

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614739646/


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