【芸能】カルーセル麻紀 45年前と同体型！キープの秘密は「1日1食」

1: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 22:53:06.08 ID:CAP_USER9

【 カルーセル麻紀 45年前と同体型！キープの秘密は「1日1食」】https://t.co/HDJ2xoChTs

プロポーションを保つため、1日の食事は夕食だけ。それも質素な和食だけにすることが、ずっと続けているルーティンなのだそうです……
#カルーセル麻紀 #徹子の部屋 #1日1食 #女性自身［@jisinjp］

— 女性自身【公式】 (@jisinjp) March 3, 2021

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 22:54:09.55 ID:LXSoth//0

粗食のほうが
長生きするのはガチらしい

47: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 00:19:04.09 ID:Z0tlCbZu0

>>2
でも脳梗塞になったんだろ？
粗食でも血管が詰まるんだな

58: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:00:07.51 ID:/94nu5NF0

>>47
カルーセル麻紀（78）

75: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:50:32.43 ID:Z0tlCbZu0

>>58
いやだから長生きできても寝たきりになったら意味ないだろって話だよ

65: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:25:31.19 ID:FNI/QiVS0

>>2
関係ない　肉食酒タバコやりまくり90まで生きるうちの婆さん　

4: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 22:54:34.06 ID:0Oo7wFpq0

一日一発を日課にしてきたが、
歳のせいか朝ダチしなくなってきた

64: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:17:44.26 ID:TRescU9b0

>>4
35歳過ぎれば無理はできん。

6: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 22:55:22.85 ID:A6gpjpRX0

酒とタバコやめてないんかい

9: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 22:56:23.39 ID:ltoXL+RC0

>>1
栄養失調じゃね？

12: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 22:58:45.36 ID:lzOwh0zc0

酒でカロリー摂取って一番ダメなやつじゃ

27: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:20:04.75 ID:C7lz+/su0

>>12
テキーラは蒸留だからエンプティだよ
カロリーにすらならない

13: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:02:07.14 ID:J/QKLBVX0

シジィで仕事もないなら出来るかもな

20: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:12:46.64 ID:KwemxlwQ0

じいちゃん

23: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:14:14.68 ID:wmHWcUO90

酒とタバコ止めれば痩せますがな

28: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:20:42.91 ID:xGsGWGe10

最近芸能人の一日一食話をよく見かけるが連中の流行りなんかね

38: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:41:35.88 ID:RIohjbxw0

>>28
西野の寝てないとかガクトの米食べないみたいなのが格好いいって思ってるんだろ

66: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:26:40.82 ID:FNI/QiVS0

>>28
こいつら単に酒浸りで朝遅い食欲ないから
んで1食とかよくある　あとは酒場のツマミをカウントしてないパターン

32: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:26:19.01 ID:wmHWcUO90

芸能人並みに痩せたいなら、不健康なやり方しかない。炭水化物抜いたり固形物は拒絶したり。調味料だけ舐めて酒呑んで誤魔化したり。

33: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:26:26.40 ID:WFJnDZIK0

水分補給で酒はヤバいはずでは

34: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:31:10.63 ID:+ydp4rcY0

>>33
酒を飲む⇒脱水⇒高血圧⇒脳梗塞や心筋梗塞

50: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 00:43:27.29 ID:LSydISSH0

最近は胃や腸が休む時間取れないから3食はダメって話らしいな
２食にして16時間くらい食わない時間を作るて良いとか

▼関連記事
ドカ食いワイジ、医者から断食するよう言われるも早速失敗

87: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 06:36:50.14 ID:ttX3y6vA0

>>50
昔の日本人は１日２食だった
玄米とか消化に時間がかかるだろうからその方が良いのかも

60: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:09:23.52 ID:YT7ceqL10

そうそう
食べない事が美を保つ

67: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:29:19.32 ID:Xgo7t5sZ0

老けたら代謝落ちるし体形維持ってのはなんも珍しくもない
むしろ痩せる

69: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 01:35:49.41 ID:mh5Gs6qA0

ある程度の年齢になったら小食生活はありだよな
内臓の負担も少ないし、食事の時間に縛られなくなるし

ただ真似をしようと思っても俺にはちと無理だ

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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1614779586/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ガリガリやん

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

お腹がぐーってなってから食べるようにしてる
家にいると少しお腹減っただけでおやつ食べてしまう

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

多くの人は「空腹感」を「生命の危険サイン」か何かと錯覚しているようですが、実際は「空腹時」にこそ古い体内細胞の代謝や内臓脂肪などの老廃物を分解し排出する「カラダの代謝に必要なデトックスタイム」なのです。

これを知らない多くの人は「腹が減った！何か食べないとヤバい！」と間食含め1日3食以上摂取するのですが「腹が減った！」と感じる人はまだマシな方。特に成長期の若者は部活動などで消費するカロリーが高いので1日３食でもまだ足りないと感じる事でしょう。でもその足りないくらいが、心は満たされていなくても、カラダにとっては丁度いいのです。

一方中年期となると成長期と比べ運動量が減ったにも関わらず、ただ1日３食という習慣だけが残っていて、大した空腹感もないままに「12時だから昼食」「15時だからおやつ」などと言って食べるという行為をしている人はまさに愚の骨頂と言わざるを得ません。消費エネルギーは常に胃の内容物消化にあてられ、それ以外の長年溜まった古い体内細胞の代謝や内臓脂肪を分解する時間が一切とれなず確実に老化を早める事になるからです。まさに太ったウンコ製造機。これが「おじさん」と「おばさん」の正体なのです。

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

年寄りでも食べられるのは胃腸が丈夫だからいいことでは？運動量や消費カロリーと比例してれば何食でも健康だと思う

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

老けたくないなら内臓なんて使わないに越した事ない

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

後クスリ