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1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:42:57.642 ID:ONU0MmuipEVE
タンパク質もビタミンも食物繊維も全部摂取できるし
最強だろこれ





2: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:43:44.652 ID:qVQNKYz20EVE
炭水化物は?


3: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:44:06.489 ID:hfgGdPa8MEVE
一日分の栄養ジュースを混ぜ合わせて最強の栄養ジュース作るって企画があって

それで検索すれば材料とかでてくるけど試してみたら?


6: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:54:05.643 ID:wy8EiRes0EVE
残念ながら2,3種類で完璧ってもんは存在しない
全ての食材は長所と同時に短所も併せ持ってる
いろんなもん食うことでそれを打ち消しあってるわけで
同じもん食ってると欠点が顕在化してきて必ずどこか悪くなる

好き嫌いなのない人に健康な人が多いのは理由がある


7: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:56:11.210 ID:FUpPYjfT0EVE
栄養足りるけど心疾患のリスクが増大するよ


8: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:56:30.116 ID:ONU0MmuipEVE
>>7
なんで?


12: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:59:17.199 ID:FUpPYjfT0EVE
>>8
食品中のコレステロールやべえわ

やっぱり食品中のコレステロールは気にしなくていいわ

もっとしっかり調べたらやっぱり食品中のコレステロールやべえわ←今ここ


13: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 04:02:38.950 ID:ONU0MmuipEVE
>>12
卵は何個食べてもいいんだろ?


14: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 04:03:25.136 ID:FUpPYjfT0EVE
>>13
卵のコレステロールについて調べた結果だよ




9: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:58:14.825 ID:F9toy5Eu0EVE
1日に必要な栄養素を100%まとめて取れる兵糧丸とかあればそれだけで生きていきたい


11: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 03:58:45.364 ID:ONU0MmuipEVE
>>9
なんかあったろそれ
完全栄養食のサプリ


15: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 04:09:00.113 ID:0v283twRdEVE
プロテインとマルチビタミン飲めば?


18: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 04:21:08.470 ID:3r6fvmvTpEVE
野菜ジュース飲むと糖尿病になるってVIPPERが言ってた


19: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 04:25:29.870 ID:/5AYiPubdEVE
お前らは頭が悪いからプリン体がよくないらしいと聞けばすぐに納豆食いまくるやつに痛風まっしぐらとか言っちゃう


20: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 04:27:08.069 ID:tBYK4Y7HaEVE
>>19
コンビニ弁当食いながら言ってるんだと思うとねぇ




22: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 05:03:25.408 ID:a6txOFLzaEVE
トマトジュースにしとけ


16: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 04:09:32.650 ID:tBYK4Y7HaEVE
バランス良く色んなものを食べよう


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1577126577/


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