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1: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:53:47 ID:nIpE
脂質と炭水化物2、3週間抜くだけで激痩せするわ
なんでこんなこともできへんの?
痩せたい痩せたい言う奴おる度にこれ言ってるのに誰一人できてない
痩せる気ないやん





2: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:53:59 ID:cjFo
せやで


4: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:54:18 ID:SKTe
痩せる気ないんや


5: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:54:20 ID:uwHk
痩せたい(願望)


6: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:54:25 ID:UAAe
めんどくさい


9: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:55:44 ID:WMxw
デブ女「痩せたい!」

こいつ絶対に痩せる気は無いよな


10: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:56:16 ID:nIpE
運動苦手って奴のためにワイが考えたったアドバイスを無碍にするようなゴミだらけ


16: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:58:32 ID:vXr2
>>10
食事制限で5kg落ちて今70で停滞しとるデブやがアドバイスクレメンス


35: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:08:46 ID:nIpE
>>16
その食事制限で体重落ちたならそれ続けろ
それかもっと制限するか運動するかや


12: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:56:54 ID:vXr2
ビール腹くらいならまだしも横綱みたいな身体してるやつ途中で何にも思わなかったんか?


14: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:57:48 ID:nIpE
デブ「痩せたい!」
ワイ「毎日10km走って食事制限しろ」
デブ「運動苦手なんだよなぁ?」
ワイ「脂質と糖質抜け」
デブ「やっぱやめとく?」

死ねや


15: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:58:14 ID:buTW
イッチがデブってオチやろ


18: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:59:22 ID:nIpE
>>15
部活やってたときムキムキやったけど受験期で激太りして100まで行ったやで。そんで2ヶ月で20kgおとして初めて劇的なダイエットしたけどなんもつらくなかった


20: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:00:29 ID:FStW
>>18
運動やってたやつは運動再開するだけですぐ痩せるからど素人と難易度全然ちゃうぞ




17: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:59:00 ID:J7yG
「やる」か「やらないか」だけよな「やりたくない」なんて聞いてないし


21: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:00:58 ID:alKH
それで痩せたところで筋肉は落ちるし体型を維持するのにこれまでみたいに好きな物を好きなだけ食えないとか話にならないよね
温暖化防止のために息止めるようなもんや
だからワイは好きな物たらふく食って毎日朝夕10キロランニングしとる


23: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:02:07 ID:nIpE
>>21
デブは毎日できないし況してや一生を痩せるために過ごすなんて土台無理な話やぞ。だから一時的にでも痩せる方法言ってやってんのにそれすら言う通りにできへん


22: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:02:05 ID:CRto
自転車漕げばええやん
3食たくさん食べてそれでも痩せる魔法のマシンやで


24: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:02:38 ID:6nSN
糖質と脂質抜きで数ヶ月とか筋肉も落ちて絶対リバウンドするわ


26: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:03:36 ID:nIpE
>>24
2、3週間でええぞ
ワイがダイエットした時は運動もしながらやったから糖質は摂ってた
でも脂質はほんまにいらん


33: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:08:11 ID:6nSN
>>26
脂質も適度に取るべきやぞ
何事も取りすぎも取らなすぎも良くないし脂質や炭水化物とろうがメンテナンスカロリー下回ればいい話


37: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:11:12 ID:nIpE
>>33
最短は断つことに決まってる
デブはちまちまができへんからデブになってるねん
ちょっとでもはよ痩せるアドバイスや
あとデブは適度ができん。ちょっと摂ったらもう調子乗ってめっちゃ摂るのがオチ


25: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:03:02 ID:vXr2
もしかしてイッチがデブだから説得力ないと判断したのでは


27: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:04:15 ID:nIpE
>>25
ワイがムキムキやから聞いてきたんやで多分


30: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:06:13 ID:vXr2
>>27
ワイも今自分より自己管理できないやつにアドバイス乞うてしまった事を恥じてるからそいつもイッチの100kgエピソード聞いて己を恥じてしまったんやろ


31: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:07:28 ID:nIpE
>>30
ただのムキムキよりダイエット成功した奴の言葉の方が説得力あるに決まってるやん


32: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:07:59 ID:vXr2
>>31
いやまだ成功してないやん…
今80でしょ…?


36: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:09:40 ID:nIpE
>>32
ワイ185やぞ
おんjで長身はホラ吹きって思われるから言いたくなかったけど80は全然デブじゃない


38: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:11:25 ID:vXr2
>>36
平均70kgなんで+10やね
横綱から大関になったくらいやん




41: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:13:17 ID:nIpE
>>38
あのさぁ…
身長-110ってBMI並みにいい加減な数値ってわからん?
ワイ運動する前でもこれに違和感くらい感じてたけどな
骨格も何も考慮されてないし人種によって変わるし筋肉ついてたらこんな数値余裕で上回るぞ。体脂肪率5%とかのボディビルダーは余裕でその数値超えてるわけやがそれをデブととらえてるん?


54: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:51:15 ID:nIpE
>>52
そんなことないで
脚も見せよか?


28: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:05:46 ID:nIpE
あとプロテイン飲んで太ったとかいう与太抜かしてる奴。プロテインがカロリー高いってのは有名な話やけどあれは脂質も糖質も抑えたカロリーやからいくら飲んでもそれだけで太るわけない。ただのそいつの食生活の問題


29: 名無しダイエット 21/08/01(日)11:05:55 ID:4VGS
糖尿になるとキッチリやり始めるから大丈夫や


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627782827/


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