sports_protein_shaker (1)

1: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:30:59.89 ID:TtAedTYB9




2: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:31:14.46 ID:/QD6k+8P0
そうだね


358: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:15:59.91 ID:ksRBTvTH0
>>2
プロテインだね


3: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:31:40.91 ID:9a4omP6m0
腎臓が悲鳴上げよるで


4: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:31:43.19 ID:EyZr9LkR0
あれ絶対にプロテインやってるよ


188: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:59:09.68 ID:E179q0iK0
>>4
プロテインで作った筋肉は分からんよ。やべえのはステロイドな


6: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:31:55.90 ID:rpKEHMGS0
プロテイン飲まなきゃとは思うけど好きになれん




16: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:33:34.71 ID:os+dngq40
>>6
別に飲む必要ないぞ
肉とか大豆とか卵とか他の食品でタンパク質補えば良いだけだし


372: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:16:51.91 ID:dYHTAqYf0
>>6
しっかり食事してる普通の生活してる人は必要無い、脂肪になるだけ


448: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:23:22.27 ID:zdOpoEsn0
>>6
ちくわ毎日食べると良い


462: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:24:25.91 ID:BKDeTstg0
>>448
ちくわの塩分を無視するのはやめよう


517: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:28:43.01 ID:EYjGrVM30
>>6
粉末のプロテイン食いすぎると腎臓病になるぞ
ふつうに鶏肉が最強


7: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:32:12.83 ID:6DnEwUPz0
オオタニサンがザバスの宣伝やってるしな


483: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:26:36.53 ID:r7T9yUYW0
>>7
大谷になれるなら飲むわー


8: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:32:28.11 ID:Qofb6oQh0
まっつんてプロテインやってるよな


9: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:32:34.69 ID:aX/RNYLz0
ソイプロテインは食後にいいよ


161: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:55:41.81 ID:QYiOx8jU0
>>9
植物性タンパク質はほぼ吸収されないけどな


191: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:59:15.84 ID:6DqcB0ao0
>>9
ソイなんて買うのは知能指数の低い女だけやぞw


11: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:32:49.17 ID:mVBux0fI0
一番大切なものは何?!




23: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:35:04.63 ID:SocIMrTr0
>>11
プロテイン!!


284: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:08:12.26 ID:/kS6lTjS0
>>11
筋肉を使うことと休むこと
食っちゃ寝しててもプロテイン飲めばムキムキになれると思う池沼のデブがこの世には存在する


14: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:33:24.63 ID:pJ+IsjiB0
健康に必須なの判明したからな


15: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:33:33.06 ID:vp2v1OgL0
減量用のプロテイン飲んだら痩せたよ


89: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:47:00.03 ID:9W1mg6rg0
>>15
ソイプロテイン飲むとスリムになるよな


548: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 14:30:48.92 ID:XrRpxiTx0
>>15
飲まなくても痩せるだろ。笑っちゃうよ。


17: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:34:04.24 ID:BKDeTstg0
ホエイは太る
ダイエットならソイ


19: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:34:14.30 ID:JwS+OG4r0
美味いのか?


20: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:34:17.72 ID:ch4jR/px0
プロテイン飲んでれば理想の体型なるからな


21: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:34:33.16 ID:SFyqmyBC0
大豆で作ってるんだよね?
大豆は今は高騰してるけどプロテインも値上げするのかな


60: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:42:29.97 ID:icRhFURD0
>>21
最近はホエイ(乳清)でも作ってる
プロテイン


24: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:35:06.85 ID:Nr6p5ycg0
プロテイン飲んでるけど痩せないぞ
飯と一緒に飲んでるんだがなあ


26: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:35:52.64 ID:T1LW1ICS0
プロテインってたんぱく質のことだろ?
鶏肉や卵でいいだろ
魔法の粉かなんかと思ってんのか?


74: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:45:03.97 ID:Dkwzxa9A0
>>26
手軽に水やそこらの飲み物に混ぜられるのが良いんだろ
たんぱく質は食事でって人は肉や納豆で良いわけだし

ってかプロテインって運動の「後」なんだね


28: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:36:46.11 ID:OfudQFt70
運動後にしばらく飲んでたんだけど、汗が甘ったるい匂いになるのが嫌でやめたよ
ザバスのグレープフルーツ味の水で割るやつ


29: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:36:54.47 ID:BKDeTstg0
ホエイ→筋肉 美味しい
ソイ→ダイエット 粉っぽい

日本人は食事でタンパク質取れてる人が少ないので基本的に飲んだ方がいいよ


31: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:37:10.87 ID:sjGiLOfZ0
ジョギングの後牛乳飲んでます


32: 名無しダイエット 2021/09/11(土) 13:37:40.87 ID:WVFrnrmA0
去年から運動始めたんで飲んでるわ
同じような奴多いんだろう


引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1631334659/


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