no title

1: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 11:59:28.986 ID:z4AQpxpAM
酒飲んじゃう





2: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 11:59:59.150 ID:nmEQTkl8d
筋肉つきにくくなるぞ


3: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:00:02.234 ID:Bx41RqCR0
チビそう


5: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:00:23.566 ID:gg+xStEWM
別にいいんじゃないの?


8: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:01:38.574 ID:nmEQTkl8d
>>5
筋肉にはあきらかに悪影響
昼やって夜飲むぐらいあけないとだめ


6: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:00:27.147 ID:aKPWxvVj0
飲んだ後もやれば大丈夫


7: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:00:38.849 ID:7Hi6n44HM
痩せないけど気持ちいいからいいじゃん




10: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:02:24.311 ID:z4AQpxpAM
やっぱそうなんだな
いつも飲んでたわ
筋トレの効果何パーセントくらい減るんだろうか


12: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:03:01.051 ID:6//+y0gjM
>>10
ゼロになるで


20: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:06:23.985 ID:z4AQpxpAM
>>12
ゼロってことはないな
10回もできなかった腕立てが軽く上がるようになったし20はやれてる


13: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:03:48.698 ID:twq8IQOeM
飲んでいいぞ
自分へのご褒美


14: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:04:14.339 ID:ep8j5odwd
豆乳割りならチャラ


15: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:05:11.550 ID:eFvuLCOs0
筋トレやランニングした後って酒飲みたくならなくね?
俺は毒を身体に入れてたんだなと改めて思わされる瞬間だわ




22: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:06:41.906 ID:z4AQpxpAM
>>15
なっちゃう


23: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:07:27.162 ID:twq8IQOeM
>>15
むしろ一番酒が旨いとき


16: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:05:33.944 ID:PH8CvCZjd
健康のために筋トレしてるなら別にいいぞ
ビルダー目指してるなら止めとけ


17: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:05:41.090 ID:hDZ6X5AoM
むしろ飲むために鍛えてる


18: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:05:51.216 ID:xCMpbkzd0
追い込みが足りないんじゃないの?
毎回フルマラソン走ったくらいに追い込め


25: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:07:48.237 ID:8pOm943PM
養命酒とかイェーガーならいいだろ?


26: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:10:44.927 ID:k2U121gep
仕事中酒飲むのと一緒だぞ


27: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:11:42.102 ID:mHPGlVxK0
>>26
意味わからん例えしてんじゃねえよ


28: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:14:32.376 ID:JGvj6ezbd
プロテインを割って飲め


29: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:14:44.536 ID:KFfzxDHXa
筋トレした後に酒を飲むのが楽しみ
別に大会に出るわけじゃないから楽しみながら筋トレしてるよ


30: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:23:10.139 ID:zHmsptbFM
しかし昨日初めて酒飲まずにいたらすっきりしてる
酒ってよくないよなぁ


32: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:29:12.947 ID:U06jqmxdr
ナチュラルだから余裕


31: 名無しダイエット 2021/09/14(火) 12:23:43.771 ID:6//+y0gjM
暴飲暴食したいから筋トレしてた
見事にプラマイゼロだった


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1631588368/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑