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1: 名無しダイエット 21/09/17(金)11:55:04 ID:PGVT
面白いと思って書き込んでそう





2: 名無しダイエット 21/09/17(金)11:55:56 ID:vFtA
ようデブ


3: 名無しダイエット 21/09/17(金)11:57:23 ID:DL9n
断食は痩せるんじゃなくてやつれるだけ
食事を戻せば元通り


4: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:07:02 ID:VL8T
>>3
なんでもどすの?
一生続けるんだよ


7: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:07:59 ID:WIWv
>>4
即身仏になるやろw


5: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:07:36 ID:c6Sm
ひろゆき「食わなきゃ痩せるのになんで食うの?笑」

これ正論やろ


6: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:07:56 ID:gQdc
あたまわるそうよな


8: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:08:06 ID:yzlA
変なタイミングで食うのやめるだけである程度痩せるよな


11: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:09:08 ID:PGVT
>>8
それで痩せてもブヨブヨのままだけどな


9: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:08:49 ID:ki1Z
取り敢えず眠る4時間前以内の食事やめるのはガチで効く
あと週1くらいは逆にがっつり食うと尚良し


10: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:08:57 ID:raxw
痩せたい痩せたい言うてんのに運動はイヤイヤ努力はイヤイヤってモゴモゴ言うやつおるからな


12: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:10:57 ID:RUjf
ただ食べないだけだと理想として想像してるであろう体にはなれん


15: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:14:20 ID:RUjf
ダイエットで目指すのはスリムで魅力的な体であって、数値の減少だけじゃないんだわ


16: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:16:21 ID:PGVT
>>15
そういうやつもいるよな
脂肪吸引とか


17: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:19:23 ID:QI81
いうて普通にファスティング流行ってるやん


18: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:20:31 ID:PGVT
>>17
ダイエットというより健康法やろ
体重計の数字だけ気にしてるやつがやってる


19: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:27:56 ID:RUjf
>>18
んー?健康法なら数字だけ気にしてる奴がやってんのとは違うやろ
健康志向だけど、メディアに流されがちな人や

確実にファスティングが間違ってるとはワイは言えんけど


20: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:30:21 ID:PGVT
>>19
体脂肪落とすつもりでファスティングやるならどの観点から見ても間違ってるよ


22: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:44:06 ID:RUjf
>>20
プチ断食まではわかるんだがな

まぁ…普通に健康的なもの食べて適度に運動した方がええ




21: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:41:51 ID:CP5s
仮に数字さえ落ちれば見た目変わらなくても納得するんやろか…


23: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:45:14 ID:zErp
食わないと筋肉から分解されて筋肉が減る
筋肉が減ると基礎代謝が減る

食べなきゃいいとか努力から逃げてるだけの言い訳


24: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:47:52 ID:RUjf
>>23
世にはびこるダイエット法は王道である適度な食事!適度な運動!から逃げるために作られてるんやぞ
当たり前やん


25: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:56:07 ID:2ro6
>>23
当然でしょ
楽して減量したいってだけの連中なんだから


26: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:57:07 ID:8Y0P
痩せたいけど運動したくねぇから飯減らしてるわ


28: 名無しダイエット 21/09/17(金)12:59:40 ID:6ra6
栄養はちゃんと取らなあかんわ
それ以上に運動したらええだけで


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631847304/


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