no title

1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:04:11.144 ID:DYBw6V48d
落ち込むとか鬱という方向じゃなくて
思い出してイライラ攻撃的になるタイプ





2: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:04:43.449 ID:6HSi5WGIp
ひたすら我慢


4: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:05:10.900 ID:DYBw6V48d
>>2
やだ!


7: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:06:52.226 ID:6HSi5WGIp
>>4
既にストレス耐性なくてワロタ


3: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:04:56.958 ID:6U6PnQKH0
間に受けないこと
忘れること
思い出さないこと


6: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:06:07.258 ID:DYBw6V48d
>>3
考え方とか気持ちの整理じゃなくてそういうパワープレイの方がいいの?


10: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:07:58.552 ID:6U6PnQKH0
>>6
どうにもならない過去を思い出して考える方がパワープレイだろ
時間もったいないし




12: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:09:16.723 ID:DYBw6V48d
>>10
かっけぇ
社会人?


5: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:05:46.185 ID:VWw68oKm0
思い出さなければいい
新しい記憶で上書き
忙しい環境に飛び込む


9: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:07:23.261 ID:DYBw6V48d
>>5
思い出さない、思い出す隙を与えない系が強いのかやっぱ


8: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:07:05.337 ID:MEk6VqLX0
アドラー心理学を理解する


11: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:08:57.417 ID:DYBw6V48d
>>8
なにそれぇ
難しい本むずかしい


13: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:09:32.230 ID:rXbgCdwZx
内心プルプルしててみんな耐性は無い物だと思ってる


14: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:10:12.360 ID:DYBw6V48d
>>13
目標としてはハゲずに定年まで働きたい


15: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:13:27.212 ID:zPl9/ujz0
スポーツやる


16: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:14:22.485 ID:feQ+HwKT0
やっぱ趣味だよな




17: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:14:56.102 ID:6HSi5WGIp
おまえら耐性上げずに
ストレスから退避させてるぞ


20: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:17:30.757 ID:feQ+HwKT0
>>17
ストレスから退避させるのがストレス耐性なのでは?


22: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:19:17.935 ID:6HSi5WGIp
>>20
退避は退避だろ
退避できない状況ならストレスに押し潰される


26: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:20:36.252 ID:feQ+HwKT0
>>22
まあそうなんだけど結局本来の意味の耐性の付け方での妙案がイマイチ見つからないんだよね


21: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:18:18.643 ID:DYBw6V48d
>>17
そうなの?

>>15-16


24: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:20:29.660 ID:zPl9/ujz0
>>21
スポーツやってりゃ追い込んできつくなることあるけど頑張ったら結果は出る
この結果を噛みしめるんや


27: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:22:20.388 ID:DYBw6V48d
>>24
たとえヒョロでも仕事すんなら運動の一つでもしてた方が安泰か…
ありが㌧


19: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:16:44.061 ID:PDeBFZ4y0
どっかで発散させとくしかないよ


21: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:18:18.643 ID:DYBw6V48d
>>19
なんか発散手段を用意するしかないかぁ


23: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:19:36.108 ID:PjcURw/z0
筋トレ
ストレスを感じにくくなる


25: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:20:31.313 ID:M5Y/unkS0
艦これ


29: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:23:30.481 ID:DYBw6V48d
>>25
本趣味であるゲームとASMRと催眠音声がイライラしてるとそもそもまったく集中できないからこれは4月からヤバいと思ったんだ


28: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:23:07.272 ID:/k/tXsTK0
ジムに通えそして運動しろ


30: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 02:24:05.942 ID:DYBw6V48d
>>28
承知しました


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632762251/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑