no title

1: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:50:31.466 ID:6PSy3Flt00909
今96.5キロ





2: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:50:56.464 ID:j+Ld6g/G00909
便しただけだろ


3: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:51:38.652 ID:6PSy3Flt00909
>>2
便してない状態でだ
お前もデブならやってみ


4: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:51:45.901 ID:5Cbxu49Hd0909
無から肉は生まれないからな


6: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:53:32.052 ID:6PSy3Flt00909
>>4
確かにな
今まで肉とか食いすぎてた


7: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:54:29.457 ID:Ew+U7DaM00909
デブは相当食わないと体型維持できないからそりゃそうだろ
その体重で痩せないなら何かの病気


12: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:57:59.983 ID:6PSy3Flt00909
>>7
まぁそりゃそうか
ただ俺食う才能ってないんだよね
飲む才能はあるけど




8: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:54:43.418 ID:qWhHmJ7D00909
極端なことやると後々後悔するぞ


12: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:57:59.983 ID:6PSy3Flt00909
>>8
そうなのか


9: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:55:35.982 ID:lG3VQHzYd0909
水分が抜けただけおじさん「
我流糖質制限おすすめおじさん「
デブは幸せの証おじさん「


10: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:56:21.871 ID:374d5nJA0
はい、水分水分


11: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:56:48.852 ID:RzPoYniJd0909
タンパク質と脂質で糖質不足を補うことでみるみる痩せるよ。


14: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:58:55.114 ID:6PSy3Flt00909
>>11
肉食えってことか
ステーキがいいのか?


13: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:58:20.596 ID:MwhRjW69d0909
おれも似た状況で1年弱で90切ったけどここ2ヶ月は87~89をずーっと行き来してるんだけど何がだめなの?


16: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:59:51.679 ID:374d5nJA0
>>13
運動量




15: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 11:59:22.643 ID:GFsxe6zS00909
豆腐の料理方法教えてください
俺も102kg


17: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 12:00:28.403 ID:6PSy3Flt00909
>>15
湯豆腐、冷奴、麻婆豆腐
いろいろあるよ


21: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 12:03:24.838 ID:+VH3TYqvd0909
健康面気にしないなら牛肉毎日食っててみ
それ以外食べちゃダメ


19: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 12:01:40.462 ID:OrrDwLvBd0909
俺も夜だけ豆腐生活始めて一ヶ月経つけど効果てきめんだわ


20: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 12:02:26.795 ID:6PSy3Flt00909
>>19
だよな
節約にもいいし豆腐いいわ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1599619831/


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