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1: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:02:38.22 ID:x8ill9E/M
どうしたらええもんやろな





2: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:03:07.07 ID:x8ill9E/M
ワイはシャドーしようと思ってるで


4: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:03:39.03 ID:QfRQuhtT0
タバタ式ええぞ


5: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:05:17.10 ID:XD12Lz7R0
プランクええぞ
その場でできて時間もとらん


8: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:07:25.88 ID:x8ill9E/M
>>5
こんなもん何分やったところで大したことない


6: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:06:18.60 ID:OB5jelfy0
倉庫でバイトする


9: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:07:49.07 ID:x8ill9E/M
強いて言うならやってる感や


10: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:08:09.79 ID:6QKAIY0w0
懸垂だけやれ


11: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:08:46.31 ID:x8ill9E/M
>>10
怪我で出来ん


14: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:09:33.62 ID:rWNyb8Xu0
>>10
チキンレッグ不可避




12: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:08:55.83 ID:hT+HQg0I0
シャドーも筋トレやろ
体動かしたくない


15: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:09:58.08 ID:xMyXbXOd0
>>12
ムキムキなのに体動かしたくないわってよりはぷよぷよのほうがマシやな


13: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:09:16.83 ID:mGv2k9B90
筋肉の溝を体に書き込む


16: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:10:54.06 ID:x8ill9E/M
>>13
高須やん


19: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:12:48.78 ID:rPtKjcuJ0
電気でプルプル震えるやつ買え


20: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:12:54.10 ID:x8ill9E/M
でもまあ実際筋トレ民もビルダー以外は運動能力向上が目当てやろ?


23: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:15:13.75 ID:6QKAIY0w0
女にモテるためだろ


21: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 16:13:16.34 ID:D+t49zIX0
引越しバイトでも始めれば実用的な筋肉つくやろ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1587798158/


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