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1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:18:15.75 ID:Xk22nkPxa
おかしいやろ…





2: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:18:32.03 ID:Xk22nkPxa
しかも維持費0円


3: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:18:44.96 ID:Xk22nkPxa
筋トレのデメリットって?


4: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:18:50.52 ID:fZxaV/Fk0
筋肉付きません


5: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:19:02.23 ID:vFXpfHBod
むしろ流行ってるやろ


6: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:19:18.43 ID:ZppHDFhpa
理解はできるし憧れるけど

寝てて何とかなりませんか?


8: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:19:36.36 ID:Apo6Igve0
疲れるから


9: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:19:52.11 ID:7KeFvGxW0
付けるだけでなく維持するのも大変


11: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:20:02.08 ID:V6tTB10qa
ナルシストになるデカ過ぎるデメリット


12: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:20:39.89 ID:rNA3MjFsd
服は似合わんやろ
筋肉が強調されるようになるだけ


15: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:21:44.48 ID:fEQY8T6za
懸垂楽しすぎる
ジム入ったけど回数伸びまくったせいで結局こればっかやってるわ
フリーウェイト怖いけど重量追うマッチョの気持ちちょっとわかったわ


16: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:22:20.90 ID:Xk22nkPxa
筋トレの一番のメリットって精神的余裕ができるとこよな
何言われても「こいついつでも殺せるしいっか」てなる


31: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:28:00.12 ID:sF/6A59H0
>>16
それ余裕ないやろ


17: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:22:22.87 ID:Apo6Igve0
暑がりになって汗っかきになるのはガチでデメリットやわ


20: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:23:50.34 ID:iuKFV+a60
筋トレしたらみんなマッチョになるっていう誤解があるからやろ
ちょっとやったぐらいじゃスタイルよくなるくらいなのにな




24: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:24:55.93 ID:fEQY8T6za
一箇所ちょっと発達するとあれもこれもって欲しくなるけどすぐ手に入らないのがもどかしいわ
延々パンプ時を追い掛けてる感じ


25: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:25:17.23 ID:FFmYjHy3a
モテないとかいうけど
アンガールズ体型とケインコスギ体型なら大抵の奴はケインコスギ体型の方が好きだろ
ボブサップ体型なんか簡単になれねえよ


27: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:26:03.65 ID:vFXpfHBod
>>25
これ
筋トレしてマッチョなるとか言うてる奴は勉強して東大行っちゃうみたいなもんや


33: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:30:04.26 ID:WIgqjN3Y0
ガリが少しでもマッチョになろうと思ったら本当に辛いのは筋トレでは無く食事
俺はコレで諦めた
食っても食っても太らない体質が恵まれてるかどうかはハッキリとは言えない


36: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:32:57.38 ID:3l2S3yY4a
ジムでビルダーみたいな筋肉つけろとは思わんが、アジア人でまったく筋トレしないとほんまチー牛一直線やからな
頭だけぬぼーっとデカいマッチ棒みたいな見た目になる


40: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:36:26.24 ID:uGU+O7Ua0
素晴らしい効果は分かるがキツすぎや


48: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:41:21.08 ID:hvfVJaau0
ササミとブロッコリーの餌みたいな食事しかでけへんのやろ


69: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:50:17.68 ID:oos7Jabu0
>>48
あれは競技者だけや
普通の人は普段の食事の米を減らしてゆで卵に変えるくらいでじゅうぶんやろ
芸人のコアラ小嵐もいってたが継続できないプランは破綻してるわ


73: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:51:38.83 ID:oSxA2Ymua
>>69
ゆで卵に変えるのがもう面倒やなぁ…
プロテイングビーではあかんの?


76: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:52:30.07 ID:jJPAE2iq0
>>69
ギチギヂに詰め込むやつ多すぎやね
大前提として続けられないとどうにもならん


50: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:43:06.12 ID:Bln9i2bo0
筋トレにこだわる理由なんや?
適度な運動でええやん


57: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:47:34.86 ID:hs4ssq5V0
>>50
これ
ダイエット目的なら毎日ウォーキングするだけでゴリゴリ痩せるぞ




58: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:47:39.74 ID:h3GJyh+Up



こんなエサみたいな食生活してて楽しいんやろか


63: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:49:47.04 ID:4E/ZIK220
>>58
目的の為やしええやろ
プロ選手になりたいやつがめちゃくちゃキツイしたくないような練習する生活してるけど楽しいとは限らんやろ同じやん


74: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:52:00.41 ID:6uf+wsjK0
>>58
追い込んだ生活してるとこんなんでも案外旨く感じるから困る


65: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:49:56.32 ID:UErggvUL0
デメリット:トレーニングは過酷です

これだけで流行らないてことわかるじゃん?


80: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:55:25.26 ID:iffilqyO0
ポジティブになるのは筋トレ後の数時間だけや


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1599531495/


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