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1: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:30:10.008 ID:DU0kqmBYp
あと少しで100キロ切れそう
うれピ~🥺





2: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:30:50.608 ID:vrsTfAZqp
まだスピード違反だな


3: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:30:50.776 ID:eLcmzkb+p
スローカーブかな


4: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:31:34.061 ID:DU0kqmBYp
体重だよ
お前らひねくれた事ばっか言ってないで喜べよ
仲間だろ?


6: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:33:05.448 ID:3yKcIiED0
そんだけ太ってたら20キロなんて誤差だよ


8: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:33:21.474 ID:DU0kqmBYp
>>6
そう思うだろ?
マジで減らないよ


15: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:36:12.122 ID:3yKcIiED0
>>8
飯減らして飲み物を水かお茶にするだけで運動しなくてもそれくらい減るぞ
ソースは俺




17: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:37:41.404 ID:DU0kqmBYp
>>15
体質じゃない?
俺もそんなんだよ


21: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:41:36.854 ID:V03MDiDKa
>>15
体にいいとか言って騙されて飲んでた果汁100%ジュースやめて
カロリーゼロコーラの類に切り替えただけで痩せたわw


9: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:33:41.967 ID:yRZofbDZa
あと30kg落としたらまたスレ立てな


13: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:34:11.918 ID:DU0kqmBYp
>>9
10キロごとくらいで立てるわ


10: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:33:57.708 ID:6UDOIqUK0
どすこーい


11: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:33:58.271 ID:4WOlgBhDd
その体重だと誤差の範囲内だね


12: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:34:03.282 ID:y0wwjk8Wa
成果が見えるのは嬉しいよな。
そんだけ体重増やせたなら骨格しっかりしてるだろうし、70くらいまで頑張れば良い感じの体型になるよ。


14: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:34:37.203 ID:DU0kqmBYp
>>12
ありがとう
君は優しいなぁ


16: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:36:46.134 ID:kQGgfCPf0
デブって自意識過剰で性格悪いイメージしかない


18: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:38:09.786 ID:DU0kqmBYp
>>16
デブと揉めたか?


20: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:41:18.048 ID:ePBsP7wRM
何ダイエットしてるの?


22: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:43:17.708 ID:DU0kqmBYp
>>20
普通にウォーキングしてるだけ
あと間食ほぼゼロ
飲み物はお茶か水かブラックコーヒー
玄米食ってる

変えた事ってそれくらいかな


23: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:51:38.050 ID:ePBsP7wRM
>>22
なるほどな
継続すればまだ減らせそう


25: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:52:40.972 ID:DU0kqmBYp
>>23
それまで死ぬほど食ってたから誘惑に耐えるのが1番きつい
個人的には


31: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:04:17.766 ID:MB7J3as0a
>>25
空腹対策はひたすら我慢するだけ?


32: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:06:46.203 ID:DU0kqmBYp
>>31
ほぼ気合い
たまにあたりめ噛んでた


24: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:52:26.292 ID:uRnOD4fp0
とりあえず俺の2倍くらいになったらまた報告よろしく


27: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:53:19.324 ID:DU0kqmBYp
>>24
俺の半分以下って事?
逆に大丈夫か?




26: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:52:44.506 ID:Gi3ByErm0
お腹モミモミ出来なくなくなるよ��


28: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:53:42.768 ID:DU0kqmBYp
>>26
生まれてこのかた腹が凹んでた記憶なし


34: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:09:45.848 ID:wjt2Z53u0
ウォーキングの内容は?


38: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:18:00.997 ID:DU0kqmBYp
>>34
朝晩2回
40分ずつくらいかな
歩数で5,000ずつくらいで計1万歩


36: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:13:16.703 ID:KJiQfQzJ0
デブなんて適正量の食事だけで痩せっからな


37: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:17:43.172 ID:cn3Cn5lb0
東北道と新東名の一部で120キロ出せるんだっけ?
いずれにしても3キロ超過とか


39: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:23:31.095 ID:90Viguqc0
100kg越えって完全にメンタルの問題だろ
落としたのはすげーが先は遠い


40: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:24:12.338 ID:gKn4yKT70
>>39
先って?


43: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:32:57.294 ID:90Viguqc0
>>40
残り30kg位痩せてやっと標準位だろ。先は長い


45: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:34:50.264 ID:gKn4yKT70
>>43
まじかー遠いなぁ
でも昔の服が入り出しただけでテンション上がってる




47: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:35:56.999 ID:4uVfOYCi0
余った皮がダルンダルンにならんの?


50: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:44:30.467 ID:gKn4yKT70
>>47
そんな感じではないね
まぁまだデブだし


48: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:37:56.352 ID:xsMPnjKV0
ちなみに身長は?


49: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:44:06.715 ID:gKn4yKT70
>>48
172センチ


51: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:49:16.441 ID:xsMPnjKV0
>>49
じゃあやっぱりもう30kgくらいは落としたい感じだな
明らかな痩せ型目指すならさらに10kgとかになるんだろうが

なんにせよ無理せず気長に頑張れ


52: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 15:50:51.356 ID:gKn4yKT70
>>51
ありがとう
無理せず頑張ります!

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1595914210/


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