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1: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:24:02.17 ID:oMhhzDxVM
35歳男非メタボ





2: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:24:38.74 ID:oMhhzDxVM
太ってないのになんでや?


3: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:24:49.12 ID:oMhhzDxVM
タバコも吸わない


4: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:25:05.54 ID:sxoYQzNkd
薬飲んだら一瞬やで


5: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:25:13.10 ID:rQ7x9FIVd
ワイもや
36歳176-66
高血圧


6: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:25:19.05 ID:oMhhzDxVM
なるべく薬には頼りたくない


7: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:25:33.45 ID:rQ7x9FIVd
あ、身長体重ね


12: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:26:35.41 ID:oMhhzDxVM
>>7
180-65


8: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:25:36.19 ID:oMhhzDxVM
トマトジュース飲めばええんか?


62: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:41:42.75 ID:rWOBYmtDd
>>8
ジュースより果実を食え


9: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:25:43.58 ID:W0itZXqga
113-68だったわ


12: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:26:35.41 ID:oMhhzDxVM
>>9
ひっく
羨ましいわ


22: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:29:05.08 ID:YYa211YH0
>>9
41糖尿デブワイが薬飲んでこの数値や


11: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:26:17.03 ID:rQ7x9FIVd
あとワイ通風や


13: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:27:13.65 ID:oMhhzDxVM
>>11
ワイも酒飲むから他人事やないわ
どのくらい飲んどるん?


15: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:27:42.95 ID:rQ7x9FIVd
>>13
酒か?
晩酌に500のビール毎日1本や


19: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:28:32.43 ID:oMhhzDxVM
>>15
まじか
そんな量で痛風なるんか


26: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:29:17.99 ID:rQ7x9FIVd
>>19
通風になって減らしたんや
でもビールはやめられん

果物ええんか?
食うわ


32: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:31:31.98 ID:oMhhzDxVM
>>26
同僚が痛風やから絶対になりたくないンゴ




14: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:27:32.33 ID:7Uo1I/rn0
ほぼ同じ血圧やが今日薬もらってきた
クソデブやから痩せたら血圧落とせるかもしれないが運動をすることで血圧の前に命を落としたくなかったんや


16: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:27:43.53 ID:0YY2RSI/d
自律神経がぶっ壊れてる可能性あるからまともな生活に戻すだけでいい


25: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:29:17.18 ID:oMhhzDxVM
>>16
睡眠はとれてると(と、思う)
寝付きは悪い


17: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:27:47.50 ID:jPFEyqG5a
35歳ワイ150→130まで下げたで
・運動
・塩分気にする
・果物食べる
これだけや


18: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:28:05.31 ID:oMhhzDxVM
処方箋レベルの血圧なんか?


24: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:29:16.17 ID:WR9Yi9O40
ワイクソデブですら血圧110-70なのに


29: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:29:41.27 ID:N6UIigmsd
ワイ白衣高血圧、病院でまともに測定できない


30: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:30:38.97 ID:oMhhzDxVM
自分の血圧高いか低いかわからんやつはだいたい大丈夫説


37: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:33:22.41 ID:oMhhzDxVM
結局病院か?


38: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:33:57.57 ID:OJV7r0Nca
ワイ42歳で
糖尿、高血圧、高脂血症、HIV、高尿酸値やけど普通に生活してるぞ

ちょっと血圧高いくらいでビクビクすんな


40: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:34:29.61 ID:oMhhzDxVM
>>38
勇気出るわ


39: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:34:21.79 ID:sJnGgaAc0
パイナップル(ジュース可)かキュウイを(酵素とビタミン大で低糖)食べるようにした方がいい


42: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:34:44.82 ID:oMhhzDxVM
>>39
トマトジュースよりか?


46: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:36:34.89 ID:sJnGgaAc0
>>42
ビタミンとしてトマトはいいんだけど酵素が無い、どこかで酵素補えればそれでいよ


49: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:37:23.74 ID:oMhhzDxVM
>>46
なるほど
調べてみるわ


41: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:34:37.82 ID:2PrZdROw0
ワイも歳と血圧それくらいでデブやけど
若い時の高血圧は体型関係ないらしいで
医者がいってた


52: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:39:23.10 ID:o7TeJVzNM
下が地味に高いけど何でや
遺伝か?


59: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:40:50.60 ID:oMhhzDxVM
>>52
親の血圧なんて知らん


69: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:43:09.77 ID:o7TeJVzNM
>>59
なるべく聞いとけ
似たような老い方するで、対策立てやすいから


53: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:39:26.90 ID:OzlViWuh0
水分取って運動すればすぐ正常値よ
エアロバイクおすすめ。テレビやスマホでも見ながら毎日20分漕ぐだけや


54: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:39:29.77 ID:vSAcrDrW0
下が100超えてから本番な


55: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:39:33.01 ID:oMhhzDxVM
塩分控えて運動して果物野菜
やっぱり普通の対策が1番なんやな




56: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:39:33.39 ID:q9yjXfhj0
血圧高いのはともかく原因がわからないのは不安やな


61: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:41:33.85 ID:oMhhzDxVM
>>56
同じもの食ってる嫁は普通やねん
なんでやねん


60: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:41:13.23 ID:Eg3xYuns0
抗酸化させんとあかんで
コーヒーココアチョコワイン取れ


64: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:41:58.13 ID:oMhhzDxVM
>>60
コーヒーチョコワイン大好きやで


67: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:42:58.95 ID:Dvqnmomt0
あと軽い不整脈って診断される年もあったんだが
20代なのにストレスなんかな?


73: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:43:45.47 ID:oMhhzDxVM
>>67
ワイも心電図も引っかかるわ
ST上昇?みたいなやつ


71: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 13:43:26.20 ID:8mVn1X45M
朝起きて30分散歩する癖つけたら1ヶ月で下がるで


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634531042/


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