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1: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:51:04.07 ID:GVRqAo8cd
いま67キロあるわ





2: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:51:24.19 ID:jtasgZRe0
180のワイとおんなじ体重やん


7: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:52:20.28 ID:GVRqAo8cd
>>2
ガリガリやん


3: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:51:28.75 ID:6RD7w4GNa
85キロ


4: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:51:52.11 ID:F97pq03VM
75kgあるわ


5: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:51:56.57 ID:lA9ipUQf0
64キロ




6: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:52:01.11 ID:0grSg4wE0
適正範囲やな


8: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:52:31.89 ID:ko7bhC1Ka
>>1
そんくらいでええんやない?


9: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:52:36.97 ID:GVRqAo8cd
お腹プニプニやで


10: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:52:43.37 ID:6D9F0qKyM
嘘ンゴw本当は168cmンゴw


11: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:53:42.08 ID:GVRqAo8cd
>>10
バカにすんなよほんとは169じゃ


12: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:53:44.29 ID:LC1dcIPqr
女なら10キロ痩せようが太ろうが顔が良かったらモテるのは変わらないのにな


13: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:53:59.74 ID:IfOoCY/20
170だと筋肉量にもよるけど60kgぐらいやないか?


15: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:54:15.75 ID:8RHizXJj0
身長-体重=110が現実的な数値に対しての適正です


41: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 10:00:13.93 ID:wT8CK6gWd
>>15
って言うけどさ
175/65キロなんて実際ヒョロガリやで


16: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:54:18.08 ID:qYl6fo/S0
チビデブで草




39: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:59:22.88 ID:FwCUyou30
>>16
男の場合平均的
女の場合高身長
少なくとも低身長ではない


17: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:54:30.64 ID:GVRqAo8cd
8月くらいがピークで71キロあった


18: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:54:59.92 ID:+bfCxWc90
筋肉ついてるなら別やけどそれで67やとちょっとぽっちゃりだよな
ワイは70から60に落とした


19: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:55:05.56 ID:URGnPVaDa
ワイ同じくらいだったけど病院行ったらコレステロールと中性脂肪高すぎって脅されたで


20: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:55:11.11 ID:RIAQTz6S0
168センチ50キロのワイがこれ



36: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:58:43.45 ID:LC1dcIPqr
>>20
男で成人してて肋骨見えるのは痩せすぎやろ


38: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:59:12.14 ID:RIAQTz6S0
>>36
高校生やで


59: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 10:06:15.45 ID:z9pLFJXH0
>>38
体老けてるな


61: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 10:06:40.01 ID:RIAQTz6S0
>>59
まあ引きこもりやからしゃーない


21: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:55:20.26 ID:8nfwsWCRa
筋トレして70kgにしろ


22: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:55:24.44 ID:l2Rjplhhd
何もしてないけど1ヶ月で5キロ痩せた


23: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:55:33.44 ID:RIAQTz6S0
今は56キロやけどまだ細いから65くらい目指しとるわ


24: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:55:35.43 ID:QyKXlh6UM
70はデブよ


26: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:55:46.44 ID:FwCUyou30
BMI18.5以上25未満に収まるのは53.5~72.2kg


27: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:56:13.14 ID:6D9F0qKyM
身長も体重も体脂肪率もBMIも数字でしかない
スタイルが気になるなら痩せるしかない


30: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:57:25.11 ID:TzdR0ND20
見た目がマシになるのは60くらい
65だと結構腹出てる


31: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:57:27.80 ID:GVRqAo8cd
あと7キロ落とすか…


32: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:57:39.26 ID:8gIfnXqVd
170ならそこそこの筋量+体脂肪率15%でも75kgぐらいにはなるで


35: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 09:58:34.59 ID:9R5thBDD0
177cmの適正体重が68やで
つまりイッチは身長8cm分余分に堆積を詰めてるんや


44: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 10:00:54.94 ID:1J5pu5COd
170cmのボディビルダーが体脂肪率3%まで絞ってこの体で75kg


50: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 10:02:42.96 ID:wT8CK6gWd
>>44
逆にこのガタイで75キロしかないんやな


54: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 10:04:52.67 ID:1J5pu5COd
>>50
健常者なら体脂肪率10%ぐらいはあるからな
いくら脂肪が軽いといってもそれを極限まで切り詰めたら軽くなる
ボディビルの75kg級ならオフは80kg台後半はある


68: 名無しダイエット 2021/10/18(月) 10:09:11.94 ID:bWI/6FW60
標準BMIは18.5~25→53.5kg~72kg
適正BMIは22→63.5kg


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634518264/


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