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1: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:42:11.68 ID:IJ8LMs0Sd




2: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:42:27.35 ID:IJ8LMs0Sd
厚生労働省の調査では、所得が低い層であればあるほど米やパンなどの炭水化物を主体とした食事になり、野菜や肉類をとらなくなっていくという結果を出している。

その理由は明白だ。炭水化物は安いからだ。

たとえば、低所得層の多くはインスタントラーメンを好んで食べるのだが、その麺はもちろん炭水化物でできている。カロリーは意外に高いのだが、1袋100円以下で買えるのでかなり安い。

食べにいくとどんな安い食事でも300円以上になるし、まともなレストランで食べると1,000円以上するのは当たり前だ。
もし金がなければ、1,000円も出して1食しか食べられないのであれば、インスタントラーメンで10回くらい食べた方が断然お得だと思う。

https://www.mag2.com/p/money/770836


3: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:42:46.99 ID:YBbQxbn1M
かなしいなあ


4: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:43:01.09 ID:IJ8LMs0Sd
これはヤバすぎやろ……


5: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:43:06.44 ID:zKdNWCLp0
日本人貧しくなってるからな


7: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:43:44.95 ID:9MOSo+uzr
結局糖尿病が医療費を圧迫する




12: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:44:32.76 ID:tKgVMxqI0
貧困層ってかバカやろ
普通にバランスよく食えばええやん


16: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:45:16.38 ID:eRceUqAa0
>>12
馬鹿はおまえだろ
バランスよく買い物できる金がないから貧困層なんだよ


22: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:46:15.81 ID:tKgVMxqI0
>>16
冷凍ならいっぱいあるやんエアプ


120: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:57:04.21 ID:uFq9HO8n0
>>22
業務スーパーの冷凍なら生野菜より安いけど
普通のスーパーで売ってる国産冷凍は生野菜と変わらんか高いよ


13: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:44:46.38 ID:cc2HSdlJ0
実家が米ばっか送ってきて困るわ
一人で10kgも食えねぇよ


17: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:45:25.78 ID:t6mpp/Csd
>>13
フードバンクやこども食堂に寄付したら


14: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:44:55.57 ID:ZbXO1Ir70
インスタントラーメンてカロリーは意外と低くね


21: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:46:09.08 ID:J1yZk7/s0
>>14
1個じゃお腹膨れないからね
あと炭水化物だけ食うっていうのが血糖値上げるから良くない




97: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:55:12.68 ID:ExmbP+z30
>>14
インスタント麺や冷凍食品は塩分がやばい
カロリー1食分未満でも5gとか入ってたりする


15: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:45:05.58 ID:0B6e0t+qp
米国化してきたな


19: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:45:40.59 ID:nQuh/55w0
確かに都会じゃ野菜は買えないかもな


20: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:45:44.19 ID:u5bOtD7X0
貧しくてもラーメンにはもやし入れて食べなあかんてことやな


24: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:46:38.22 ID:xVCnKxnT0
2型糖尿病の主原因は糖質じゃなくてカロリー過多だから炭水化物だからどうこうって話ではないけどね
安い食料=米、パン、半額弁当やお惣菜等の高カロリー食が多数を占めるから貧乏人が肥満や糖尿病になりやすい事自体は正しいけど


29: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:47:34.92 ID:ZbXO1Ir70
お菓子ジュースやめるだけで良いと思う


30: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:47:50.12 ID:KA57QD+o0
アメリカ人より圧倒的に糖尿病になりやすいのに野菜も果物も高くて完全に逃げ道塞がれてるのエグすぎるわ


35: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:48:23.29 ID:7vvq11v/0
野菜とかいうメイン張れないくせにやたら高いバカ


38: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:48:57.36 ID:P5Ze0VKT0
ワイらもアメリカンやん


39: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:49:09.16 ID:A/SKkws50
普通納豆と卵と豆腐食いまくるよね


41: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:49:24.00 ID:4Vz+r7uka
よく分からんけど米くらいしか食うものなかった時代の方が糖尿病なりやすかったりしたんか?
割と最近の方が糖尿病言われるのはなんでや?


75: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:53:30.06 ID:xVCnKxnT0
>>41
2型糖尿病の主原因は糖質の摂取過多ではなく単純なカロリー過多だから
極端な話毎日1500kcal分糖質100%の食事をするやつと毎日3000kcal分の油飲んでるやつなら後者のほうが糖尿病リスクは高いし
昔は今ほど飽食でもなければ体を動かす機会も多かったし


91: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:54:54.41 ID:bhKzok7g0
>>75
すまんソースあるか?
炭水化物との相関否定とか常識覆すレベルなんや


99: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:55:20.21 ID:554Cnw8m0
>>75
それ糖質とタンパク質のバランスの話と混同しとらんか?


105: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:55:40.33 ID:4Vz+r7uka
>>75
ああ
カロリー収支気をつければええんか
要するに糖尿病ってデブと同類なんやね


42: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:49:29.55 ID:qq4zZn4id
ワシらはアメリカ人やったんか


45: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:49:39.47 ID:L+I7jG/la
でもなあ
これ困るのがたぶん野菜、肉も必要量満たしてるとは思うんだが単純にうどんとかラーメンとかご飯が好きだから減らないんよ


47: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:50:07.75 ID:UM/6Sb5h0
食費三万円民とかくそ体に悪そうよな


40: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 01:49:19.56 ID:ukU6VO/Q0
貧乏人は自炊せえ
工夫すれば1食200円くらいで低糖質でそれなりに満足する食事できるで


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634661731/


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