7d710ebf-s

1: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:12:05 ID:Umjm
いつの間にこんな気持ち悪い話になってるんや?





2: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:12:45 ID:gGTN
ただのセリフやろ


4: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:13:15 ID:TTfh
力そこパワーやぞ


5: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:13:21 ID:KLke
精神的負担が軽くなる
精神的負担はほとんどの悩みのもと
すべて解決する←あながち正しいのでは?


9: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:14:32 ID:Umjm
>>5
精神的負担なんて変わらないで
むしろ筋トレできないときとかプロテイン飲めないときストレスになるよ


11: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:15:05 ID:kkjW
>>9
なんでストレスになるとわかるの?経験者?


14: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:16:03 ID:Umjm
>>11
経験者だよ


15: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:16:34 ID:kkjW
>>14
なるほど
経験者は語るってやつやな


12: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:15:27 ID:KLke
>>9
ならないぞ笑


6: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:13:48 ID:Umjm
いつの間にか筋トレがスピリチュアル路線になってて怖い


7: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:13:56 ID:Qus1
少なくとも筋肉を育てることに楽しみを感じて、メンタル面は激変する。
自分も病んだ後筋トレでみるみる回復した。


22: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:19:38 ID:FHbg
>>7
初心者ボーナス期間だけやなぶっちゃけ


10: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:14:46 ID:1XNB
スレタイとちょっと違うけど
筋トレに凝ってる奴の話って正直おもんないよな


13: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:15:36 ID:RQ9y
合格して彼女ができましたレベルの軽口を真に受けんなよ




16: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:16:55 ID:AE8j
筋トレしたいけどジムの月額費高すぎる

家で自重トレとか面倒いし


19: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:17:36 ID:Umjm
>>16
家でフリーウェイトしたらええやん
高いもんでもないし


21: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:18:25 ID:Uz52
>>16
ジムは自分を環境に置くって効果もあるからなあ
自習室借りて勉強するようなもんや


18: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:17:28 ID:Uz52
軽微な落ち込みとかはまあ運動して汗流してるうちにどうでもよくなりそう
筋トレに限らずランニングでも水泳でもテニスでも

マジの鬱はベッドから起き上がれないし
まして運動する気分になんかなれないやろから当てはまらなそう


23: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:21:02 ID:Umjm
筋トレしても日常生活のなかで解決できるのって模様替えとかが楽になるくらいやで


26: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:25:04 ID:Qa5k
>>23
自分に自信つくやろ
何をするにしてもそれは一番大事な事やぞ


27: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:26:21 ID:Umjm
>>26
筋トレってやればやるほどハードルがあがっていくし
世の中のマッチョには常に自分より上がいることを常々思い知るから
自信とかにはならないで


29: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:27:04 ID:FHbg
>>27
ストイックさに好感がもてる


31: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:28:01 ID:Umjm
>>29
ストイックじゃないと続かないで
ある程度になると毎日地獄や


33: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:28:23 ID:Qa5k
>>27
それは他人と自分を見比べるからで目的がズレとるんやろ
自分が積み重ねたものに目を向けて比べるものを見直せば自然と自信につながるんよ


35: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:28:59 ID:FHbg
>>33
向上心のないナルシストか


36: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:30:05 ID:Umjm
>>33
ただ筋肉つけただけで自信になるとか完全に幻想だよ


32: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:28:18 ID:eZRv
筋肉つけたら鬱も平気とか思ってる奴ネットに結構おるけど
一時期のなかやまきんにくん見たら筋肉でも鬱にはなるわ


38: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:32:12 ID:Umjm
>>32
まあ鬱って交感神経働かなくなるから筋肉の有無って関係ないもんね
なにしてもドーパミンでないんだし


37: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:31:59 ID:Uz52
むしろ最低限腹筋われてないと嫌っていうネガティブな原動力で続けてるわね
誰に見せるわけでもないけどもはや自分を許せない




39: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:34:21 ID:FHbg
積み重ね云々~と言うけど
やれば変わるという事実が飽くなき欲求を呼ぶから自信が持てるようになることはないで、まだまだだって常に思う


40: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:34:36 ID:Umjm
>>39
ほんそれ


42: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:36:00 ID:Umjm
他人と比べてとかじゃなくて
自分よりデカい人をみてトレーニング法はどうなんや食事はどうなんや何を変えたらデカくなれるんやって常に考えるな
比較じゃなくて他人が先生なんや


44: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:37:15 ID:gGTN
そういう決めつけもおかしくないか
丁度いい塩梅になって満足する香具師も多いやろ
病みつきになってマッチョまっしぐらのやつなんてむしろ少数派やろ


45: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:37:58 ID:Umjm
>>44
決め付け?
意味わかんないな

一般論の話なんかしてないで?


46: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:38:51 ID:gGTN
>>45
あ、そう


47: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:39:20 ID:FHbg
>>46
思い込み激し過ぎて草


48: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:40:12 ID:Umjm
ワイは自分はどういうスタンスかって話しかしてない


50: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:42:29 ID:FHbg
>>48
ていうか自分の感想やお気持ちを一般化しようというやつは大抵やべーやつやで


51: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:42:43 ID:Umjm
>>50
そんな横暴なことはしないよ


49: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:40:51 ID:Ku5k
トレーニーの中には醜形恐怖症こじらせとるやつもおるみたいやから
メンタル面へ筋トレの恩恵受けれるかどうかは運やろ


55: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:46:32 ID:Uz52
>>49
ワイそれやけど
仮に理想の肉体になったら掌返してイキりそう
傲慢にならんよう自制せな…


53: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:45:22 ID:Umjm
そんなことより香具師ってめっちゃ久し振りにみた
コールドスリープから目覚めたての人なんかな


56: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:50:31 ID:Umjm
理想に近付けば、自動的に理想がそこからまた高くなる
この繰り返しや


17: 名無しダイエット 21/10/20(水)13:16:58 ID:kKNf
筋トレに瞑想的な効果はあるっちゃあるが何もかも解決するわけじゃない


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634703125/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑