olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:05:07.93 ID:Yj//x4xQa
どうなん?





2: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:05:26.95 ID:p3ZRnTq/0
あと20


3: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:05:40.79 ID:MjcUYw4/a
せめて110はいきたい


4: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:05:47.54 ID:u6EoxX7uM
いや後30は欲しい


5: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:06:02.93 ID:696XUSR9M
どれくらいから補助具必要?


6: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:06:26.85 ID:LBcWT7on0
そらそうよ


7: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:06:56.26 ID:dq6dDWHSd
ベンチプレス上げるのが目標なん?
普通はその先のスポーツのためにやるのに
なんか笑える




8: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:07:31.74 ID:u7zKgQJu0
体重によるやろ
100㎏のやつがベンチ100㎏でも凄くないぞ


9: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:07:47.23 ID:ArLzCxhqM
まぁまぁスタンダード


10: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:00.81 ID:iEFvWLDI0
100でセット組んでれば充分やね
120でセット組んでたときと見た目とでかさは変わらんわ


11: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:04.26 ID:Yj//x4xQa
矢地や朝倉未来でも100kgやったしじゅうぶんやろ


12: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:13.21 ID:TS+ddhjz0
100ってどんくらいかかる?ちな体重72kgでいま75くらいまでしか上がらん


16: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:46.45 ID:iEFvWLDI0
>>12
80まで増やせば上がる


19: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:09:33.60 ID:TS+ddhjz0
>>16
まじかよ。そんな気しないわ


23: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:10:14.58 ID:iEFvWLDI0
>>19
試しに次行った時に80上げてみな




20: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:09:37.54 ID:2XuBPZ7sM
>>12
ちゃんとやれば1年くらい


24: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:10:23.14 ID:TS+ddhjz0
>>20
そんくらいかかるよな…モチベ落ちるわ


13: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:17.73 ID:ArLzCxhqM
ジムで怪物扱いされたいなら160は挙げないと


14: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:41.37 ID:cIheLvJqp
140をスパンスパンあげてるのが一番かっこええよな
死ぬまで出来ないやろうけど


15: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:42.36 ID:SO9D7zKr0
体重の6割でまあまあなんちゃうん?


17: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:08:51.03 ID:WSn3laBPd
胸筋て何に使うんや


18: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:09:27.46 ID:iEFvWLDI0
>>17
知り合いの女に触ってもらえる位やね


21: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:09:39.91 ID:gCsFcMKfa
自体重上がれば充分やぞ


22: 名無しダイエット 2021/10/21(木) 15:10:10.71 ID:C3DW5yK3d
ワイデッドリフト70キロを悠々とあげる


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634796307/


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