dumbbell_man

1: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:00:44.302 ID:+EHMrFyD0XMAS
笑えよベジータ







2: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:02:22.933 ID:ksoxol2GaXMAS
臭そう


5: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:03:02.490 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>2
親父の遺伝で少しだけワキガ


3: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:02:27.980 ID:RWSaGreYpXMAS
それでもここにいる奴らより締まってる


6: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:03:17.961 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>3
外仕事してるからな


4: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:02:46.681 ID:k2HjOiRO0XMAS
昔ちょっとスポーツやってました的な体になってんな


7: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:03:52.001 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>4
引退した野球選手だろ?


9: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:05:51.006 ID:EfKfnAj60XMAS
絞ればすぐムキムキになりそう


13: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:08:07.966 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>9
外仕事、してるからな!


10: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:06:46.612 ID:r6s7C3BOMXMAS
ガムテで腹毛ひっこむきたい


14: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:08:38.090 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>10
遺伝だからしょうがないんだよ
俺は胸毛腹毛かっこいいと思ってる
引き締まってれば




11: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:06:56.953 ID:Z+22SHSK0XMAS
内蔵垂れてるだけなんだよな


15: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:09:08.755 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>11
毎晩酒飲んでるからな
たまに飲まない日があるとめちゃくちゃ体が軽い


12: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:07:54.266 ID:+EHMrFyD0XMAS
全盛期でもないけど3年前
やめる前が一番凄かった気がする
https://i.imgur.com/pDgavlr.jpg


16: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:09:59.300 ID:6MhUUSLvaXMAS
交通誘導警備員も外仕事


19: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:11:43.784 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>16
筋肉ある程度使う系


17: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:10:27.977 ID:uitghJMf0XMAS
脚ほっそ
上半身しかやってないだろ


21: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:12:52.571 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>17
チキンレッグだよ!
足トレは日本人がやると滑稽過ぎるよ


18: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:11:33.856 ID:UaeeIFPU0XMAS
よく写真撮れるな


24: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:14:47.369 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>18
力みながら必死よ


20: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:12:23.218 ID:6UXsZWgk0XMAS
三頭と大胸筋は案外落ちないんだなー


22: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:13:51.114 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>20
三角の間違いじゃなくて?
大胸筋もだいぶ落ちたよ
触るとマジで分かる


25: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:15:58.222 ID:6UXsZWgk0XMAS
>>22
左右三角も結構張ってるし凄いと思う
でもお腹はイカンねw
再開しよう


27: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:16:30.627 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>25
ありがとう
酒がやめれん




23: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:14:46.824 ID:lRf9yyX80XMAS
脂肪は増えてるけど筋肉量はそんな変わってないように見えるな
毛深くてチビっぽいし素質はありそう


26: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:15:59.086 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>23
だいぶ落ちてる
リープリースト目指してたけど足トレきつくてやめてだんだんフェードアウトした感じ


28: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:17:31.009 ID:BYeUMM87aXMAS
残り香はあるな


30: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:18:15.905 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>28
もうやる気力がない


29: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:17:58.122 ID:+EHMrFyD0XMAS
ちなみ筋トレは2年くらいしてた
高校生ときにハマってたときも1年くらいしててマッスルメモリーで案外すぐ戻った


32: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:19:06.033 ID:nMWwrpmY0XMAS
見た目はいまいち分からないけど
実際にトレーニングした時に全然力が出せなくてハッキリと分かるわ


36: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:20:16.020 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>32
たぶんいまはダンベルプレス25kg絶対あがらん


33: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:19:32.621 ID:+EHMrFyD0XMAS
高校生のときベンチ85キロあげれて
30歳超えて初めて2年くらいであげられてまぁいいやって


35: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:20:04.430 ID:plNOJIeTHXMAS
身長低そう


37: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:21:00.911 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>35
身長高い方が総合的に優れてるんだぜ!
身長あるやつってそれがネックで無意識に貶してくるんだぜ!


38: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:21:20.140 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>37
間違えた身長低い方が優れてるって言いたかった


39: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:22:39.356 ID:eConhfqY0XMAS
チビなのを受け入れろ
あと外仕事してるならそれは普通だろ
俺もそんな体だぞ
筋トレしてるけど最近はやめてる
疲れが取れんしな


42: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:29:29.353 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>39
めちゃくちゃ早口で言ってそうなコメントするな!


40: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:23:10.737 ID:L9zil/kfaXMAS
お腹以外はだらしなくない


43: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:29:56.247 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>40
お腹は飯食ったばっか&酒飲んだばっか


45: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:32:31.509 ID:KkDRgHhN0XMAS
筋肉は裏切らないけど、やめると秒で萎むから仕方ない


51: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:41:26.536 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>45
それがまじでめんどくさい




48: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:39:15.452 ID:FfZ+oqefaXMAS
身長何cm?


54: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:42:23.620 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>48
161cm


50: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:41:03.934 ID:+oSHaNnQrXMAS
なんか反り腰も併発してそう


56: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:43:00.862 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>50
ハーフデッドやってるとき腰やった


58: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:44:14.768 ID:fYYRHj5n0XMAS
左右差が大きいね
左利き?


61: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:54:21.121 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>58
よくわかったね


59: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:45:04.936 ID:eConhfqY0XMAS
ハーフ程度で腰やるとかw
てか漏斗胸で反り腰とか体歪みまくりだな


62: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 18:54:56.302 ID:+EHMrFyD0XMAS
>>59
筋トレ初心者っぽいコメするな


65: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 19:35:10.731 ID:6mH6Sp5R0XMAS
太っただけじゃん


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1608886844/


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