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1: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:01:21.983 ID:PL7FtpC80
肉の食べ過ぎは老化を促進させるし発癌性リスクがあると言われれば理解できるしたまに肉食は控えてみようかと思うけど動物可哀想は理解できない





2: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:02:04.532 ID:v4vL6b970
逆じゃね 何でもバランス良く食った方が体にはいいだろ


5: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:04:05.302 ID:RqyUjmay0
>>2
合う合わないがあるんだから
一概に決めつけるのは良くないよ


6: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:04:20.842 ID:HLohsOiBa
>>2
肉の「食べ過ぎ」はよくないから控えるって話だろ


19: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:31:32.492 ID:bMDVSfnZa
>>6
それヴィーガンじゃ無くて食事に気を付けてる人じゃん


7: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:04:45.792 ID:PL7FtpC80
>>2
まあそうだけど感情論じゃなくてちゃんとした理論で食事を制限できるって凄くね?


21: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:34:06.424 ID:llchvw5s0
>>2
その通りだけどアメリカとかって医者にそろそろ肉はやめましょう。野菜中心の生活にしてくださいって言われるんでしょ?
それで極端な例っていうかこの際肉やめるかってなって野菜のみにしたら健康になったとかあるあるみたいだしヴィーガンになっちゃうのも分かる




3: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:03:26.508 ID:P1FYzzrKa
健康になったヴィーガンとか居るの?


9: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:07:14.053 ID:PL7FtpC80
>>3
18世紀だか19世紀だかの貴族で肉の食べ過ぎで死にかけたのが原因で肉をほとんど食べなくなって100歳以上生きた人がいる


11: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:14:03.466 ID:v4vL6b970
>>9
超長生きのヴィーガンも野菜嫌いも居るし短命のヴィーガンも野菜嫌いもいる あてにならん


4: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:03:32.142 ID:aB2qgJVU0
何食っても偏食は体に悪いぞ
ヴィーガンもこっそり肉食ってる人が多いそうな


8: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:05:35.181 ID:v4vL6b970
俺は宗教じゃ無いけど動物食うのやだなって感情でベジタリアンやってるが 健康を考えるならヴィーガンはやるべきじゃないと思う


10: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:09:58.189 ID:v4vL6b970
食い過ぎはそりゃなんでも良くないだろ 
節制できるのが凄いってのは自制効かなすぎじゃね  昨日食い過ぎたから今日控えようとかその程度が出来ないのかお前ら


12: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:16:02.885 ID:PL7FtpC80
>>10
意思が弱くてすまん


13: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:20:03.093 ID:v4vL6b970
>>12
謝るこたぁねーが理解できないんだ 健康体になりたいとかダイエットしたいって思ってても好き放題食っちゃう人らって 病的に見える


17: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:30:39.830 ID:PL7FtpC80
>>13
少食だから一日一食しか食べないけど大食いには憧れるわ


14: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:20:22.916 ID:2YsmYPS1M
ヴィーガンで困るのがビタミンB1だったか、一部のビタミン不足に陥るところ
一時期「海苔食ってれば不足しない」って言われたけど、光学同位体だからあまり効果はないってのが結論らしい

ヴィーガンやってる人ほど肌荒れしたり、キレやすかったりする理由がこれらしい


15: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:24:01.439 ID:v4vL6b970
キレやすさはわからんが肌は肉食った方が良さそうだな 
油は制限してないけどベジタリアンやってると必然的に脂っこい食べ物の選択肢減るし


18: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:31:02.157 ID:2YsmYPS1M
腹八分目で野菜中心にバランスよく食べる

まぁ結局これが王道なんだろうな、そして守るのも難しいっていう


20: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:33:05.714 ID:PL7FtpC80
健啖家って見てて気持ちよくない?




23: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:40:18.809 ID:bMDVSfnZa
ヴィーガンは肉だけじゃ無くて飼料で育てられてる鶏の卵も牛のミルクも駄目なんだし

よっぽど特異な体質か栄養補助食品に頼らないと健康は維持できないぞ
成長期の自分の子供を巻き込んで悲惨な事件にもなってるし


25: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 21:07:41.029 ID:W94FAW0M0
肉を少なめにして野菜多めに食べてる人とヴィーガンをごっちゃにしてねぇ?


22: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:37:08.836 ID:26+bNfPX0
宗教でも健康でも肉食ってる奴を攻撃する時点でどっちも迷惑だろ


24: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:43:05.408 ID:v4vL6b970
>>22
過激派のベジタリアンとかヴィーガンはベジタリアンから見ても敵というか煙たい存在だから 慎ましくやってるベジタリアンが大半だって事はわかってて欲しい


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1617274881/


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