9137fa26

1: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:44:32.18 ID:mWSiGvsj0







3: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:45:04.28 ID:mWSiGvsj0
野菜ってそんなに栄養ないんか…


4: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:45:06.51 ID:JcA6PkLZ0
脳みそ筋肉でできてんじゃねえの


5: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:45:11.45 ID:9d/wTXE70
何の専門だよ


6: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:45:22.01 ID:mWSiGvsj0
肉や魚中心の欧米人があんなに体でかいもんなあ…


86: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:53:07.63 ID:f4kyYstOr
>>6
いや欧米人はかなり野菜食うぞ




9: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:45:52.60 ID:42gcUlprH
量食わなきゃいけないからね


10: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:45:56.85 ID:HzwqxtL10
でもブロッコリーは大好きやないか筋トレ民って


15: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:46:21.25 ID:uNLt1hmf0
>>10
山本先生ブロッコリー嫌い


16: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:46:38.68 ID:mWSiGvsj0

ここまで言うてるぞ…反論あるか?


18: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:46:41.41 ID:WR4eaVn30
ビタミンサプリでええやろ


22: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:47:05.47 ID:KxxMWthR0
※バルクアップ時に


24: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:47:29.86 ID:Mkt4e0fkM
ナイツがたい良くなったな


28: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:47:54.99 ID:GLbtvNAi0
や、野菜食べてますか?




30: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:47:57.79 ID:7hsUdfDWM
厚労省が食べろと言ってるんだよ


32: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:48:04.77 ID:EEjN1nQUp
マルチビタミンミネラル飲めば問題ない


34: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:48:19.32 ID:Ndad9bENa
栄養(タンパク質)


35: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:48:30.03 ID:LxTFm+y20
「筋肉作るための」栄養はない(真理)


37: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:48:47.06 ID:2cYsmJ7A0
野菜ってカリウムが多すぎて


57: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:50:06.15 ID:7hsUdfDWM
>>37
いつからカリウムが悪もんになったんだよ草


39: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:48:53.47 ID:/A30CtGc0
無性に葉っぱ食いたくなる時あるよな


41: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:49:17.73 ID:OxC/pFeu0
何の専門家だw


42: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:49:18.14 ID:mWSiGvsj0
そもそもコロナとかインフルで医者が野菜食えとか言うたか?
なんならバランス良く食えとすら言うてないやん


54: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:50:00.88 ID:UnJqOu7f0
>>42
医者は栄養学の専門家じゃないぞ


43: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:49:36.74 ID:gg2R5Daw0
バルクアップ時にすら読めないバカ発見器


46: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:49:45.94 ID:pzP1pkbm0
実際サプリで充分やけど、
それだと野菜が売れなくなるから野菜ゴリ押しは常にされる


47: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:49:46.50 ID:qV5kVvBc0
成人男性で食物繊維一日21g必要やけど野菜食わずにどうやって摂取するんや


48: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:49:46.58 ID:BnocmUcxM
生野菜はいらんな
味噌汁食え


55: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:50:00.89 ID:Kk5mobppM
野菜食うの好きなやつだって推奨値満たす程は食ってないだろうしな
健康的な感じを出すためのものでしかない


40: 名無しダイエット 2021/10/20(水) 19:48:54.24 ID:Ng5XW09V0
リアルフードが一番よ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634726672/


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