no title

1: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:47:36.62 ID:EX0d5rZ90
三大栄養素のうちの一つカットするとかバカだよね





2: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:48:04.98 ID:EX0d5rZ90
しまいにゃケトジェニックとかいって正当化しようとすんのw


4: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:48:22.15 ID:Hz5tQiDM0
定期的に信者再発生するから根強いよなコレ


6: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:49:25.48 ID:EX0d5rZ90
>>4
これとプロテイン一食置き換えダイエットの
二大看板やな


5: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:48:45.31 ID:m++qsQxA0
糖質制限より脂質制限派だわ
もちろん0にはしないけど


7: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:49:32.63 ID:jkPCIpVs0
手っ取り早く痩せるから病的に太ってる奴にはありやけど健康法ではないよな




8: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:49:41.57 ID:OfN4TYMC0
何食ってもいいから普通に運動して規則正しい生活が一番だと思う


9: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:50:14.69 ID:yTSJjhK+0
水中ウォーキングでかなり痩せるぞ


10: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:50:49.29 ID:2naCNBJa0
脂質ならまだしもなんでわざわざ炭水化物抜こうとしたのか


11: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:50:56.46 ID:Ik7R+XFk0
ワイはダイエットは基本中の基本の
運動しながら食事の量を並にする
ってのがベストで確実に痩せると思って実践したら8キロ痩せたわ


12: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:50:57.98 ID:C2GHrIBF0
普通に筋肉落ちてアンバランスな痩せ方になる
いくら体重落としても美しく見えない


13: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:51:14.02 ID:wjlOZhoPp
脂質制限の方が健康的に早く痩せれるンゴ


14: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:51:22.72 ID:DLL/ZVgm0
米の代わりにキャベツと玉ねぎみじん切りしてレンチンしたの食ってるだけで2キロ痩せたわ


16: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:51:52.57 ID:4OwZaAxo0
体が臭くなるってマジ?


17: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:52:19.88 ID:EX0d5rZ90
炭水化物食うのやめて毛が抜けまくったの何人も知ってるわ


18: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:52:21.62 ID:H3YloxCX0
手っ取り早く体重落とすだけならいいけどね




20: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:52:25.84 ID:M0O4UhA10
まあ米そこまで好きでもない勢からしたらそれさえ絶てば脂っこいもん食ってOKな風潮は魅力的や


19: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 20:52:22.13 ID:FgzQM+3x0
ガチの糖質制限はホンマに太っててののままやとヤバいことになりますよって奴が
医者の指導のもとに行うもんや


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615117656/


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