suimin7

1: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:48:45.06 ID:UT3GpCrz0
マイスリー5mg服用するも動悸と頭の暑さで寝付けず今に至る





2: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:49:28.21 ID:NGwHB8Ir0
ふむ


3: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:49:38.03 ID:/bF00hSm0
ハイプロン飲めば30分で寝られるよ


4: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:50:09.13 ID:UT3GpCrz0
意識が落ちない


7: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:50:40.14 ID:1iZcjHLw0
まずスマホやめろや😩


8: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:50:57.66 ID:+4unEOoN0
マジで限界まで眠くならんと寝れんやつはわかる




9: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:50:58.72 ID:80ZGc2hYd
心臓が悪いんじゃね?


10: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:51:47.03 ID:UT3GpCrz0
>>9
診察室に入ったが問診だけで異常なしです言われた


12: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:52:01.56 ID:l0rJ023R0
普通の人は17時間起きて7時間寝るんやろうけど
ワイは24時間起きて12時間寝るから毎日半日ずれるわ


13: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:52:34.92 ID:TYkWbAH70
>>12
ワイもそんな感じやな


49: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:03:46.95 ID:X2Z+Locl0
>>12
タクシー運転手みたいやな


14: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:53:30.50 ID:TYkWbAH70
仕事あるから布団に入って2時間横になってたがこの時間から覚醒始まって体暑くて寝れねぇわ
酒飲んでも寝れねぇしマジで困った


17: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:54:03.38 ID:BbIr8JAw0
原因カフェインとかそんな感じやろ


18: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:54:16.48 ID:UT3GpCrz0
マイスリー5mg追加した
あとベンゾ系の薬も追加した


27: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:56:45.13 ID:aCyyiPi/M
>>18
眠薬ちゃんぽんで飲みまくるの止めたほうがええよ
お昼でも頭も呂律も回らなくなるよ
ワイがそうや


30: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:57:37.12 ID:UT3GpCrz0
>>27
一応適正処方量やから大丈夫


23: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:55:51.18 ID:AA6xjWc6M
安眠音楽とか聞いてみては


24: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:55:58.71 ID:CKJAHO730
ワイ逆に眠気を抑えられんのやが
今日も仕事終わって飯食ったらいつの間にか0時になってたわ


25: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:56:26.14 ID:UT3GpCrz0
横になると興奮して心臓バクバクや




31: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:57:38.11 ID:fwYxpoLH0
>>25
これわかるワイもや


34: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:58:22.39 ID:UT3GpCrz0
>>31
戦闘態勢に入るんだわ


26: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:56:32.33 ID:Qsqjyt25d
10mg処方してもらえよ


28: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:57:11.23 ID:UT3GpCrz0
>>26
断薬するために5mgで実験してたんや


29: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:57:19.48 ID:JU0EAKC40
人間って脳の学習機能が時に邪魔するんや
布団に入って寝付けないのは脳が布団を寝るところだと認識してないからや
布団は寝るところっていう認識を脳に再学習させるには
眠くなったら布団に入る、それ以外は出るって習慣を徹底すればええんやで


33: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:58:15.93 ID:R2imU5dc0
ワイも2時間に1回目がさめるから大丈夫やろ


36: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:59:05.46 ID:TYkWbAH70
ドカ食い気絶部の気持ちが少しわかる


41: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:00:07.88 ID:TEIJSDAJr
運動不足


43: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:00:48.15 ID:w+FQa0c30
不眠ちゃうけどワイも寝るのが怖い
単純に意識を失うのが怖いわ全身麻酔とか絶対できん


44: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:01:02.67 ID:HuuZA64r0
あきらめて難しい本でも読めよ
うまく行けば眠れる
うまく行かなくても知識が得られる


56: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:06:56.02 ID:Ynt+IquH0
>>44
これすごい
メモした


45: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:01:04.95 ID:uqlw96580
とりあえずスマホやめとけ


46: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:02:05.58 ID:bnXy6JGQp
別に6時間やら7時間やらの睡眠を一気に取る必要なんぞないぞ
寝れないならショートスリープ繰り返しとけ
それで十分


48: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:03:38.89 ID:UT3GpCrz0
>>46
それだと日中も心臓バクバクになる


47: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:03:28.86 ID:NmuK8ISo0
まずストロングゼロを飲みます


50: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:04:31.13 ID:jY0h1x5iM
熱い風呂入ってそんまま寝れば余裕で寝れるで


51: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:05:16.86 ID:3V3uRZgq0
寝れないときは時計見たらあかんよ
こんな時間なのにまだ寝れないってなるから


54: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:06:31.54 ID:f2WNWY640
金あるなら投薬じゃなくて認知行動療法に切り替えていけ


58: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:08:09.21 ID:R0vewKPYM
というか昼間ねてたから絶対寝れない


60: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:09:52.33 ID:uqlw96580
音楽聴くのも良くないらしいな


61: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:10:01.50 ID:UT3GpCrz0
20代前半に持ってた寝たい時に寝る能力返して


62: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 01:10:12.19 ID:XQLqaK8v0
頭痛で眠れないの分かる
ワイも12時間以上寝ると頭痛くなってくる


35: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 00:59:00.25 ID:l4MMu9Ax0
なんJ開いてないでさっさとスマホの電源落として布団被って羊でも数えろ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637596125/


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