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1: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 05:58:55.20 ID:GmN7Ssxq0
何や?





2: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 05:59:38.69 ID:CmaNPZNT0
日本食が高塩分とか中国人が聞いたら笑うわ


6: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:00:43.96 ID:GmN7Ssxq0
>>2
高塩分には変わりないぞ


3: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 05:59:46.11 ID:KyABGbFsM
日本には四季があるから


4: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:00:29.93 ID:5KlmGMmR0
外人が勝手にそう思ってるだけだから




5: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:00:38.14 ID:iLUoSiONM
別にされてない


7: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:00:58.96 ID:yhwueaoNM
でも世界一の長寿国やし


8: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:01:56.87 ID:8a+quEAO0
焼き魚と煮物とお浸しくらいでええねん


9: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:02:23.96 ID:EB5W27IX0
他がもっとひどいから


10: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:02:38.47 ID:VRNvTHz8a
他より高いん?




11: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:03:41.11 ID:GmN7Ssxq0
>>10
日本より高いの中国くらいとちゃう?


12: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:03:54.44 ID:RcEI2Klg0
だいたい醤油味なんだよな
他の国の飯に慣れると日本食は醤油辛く感じるよ


18: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:08:59.88 ID:5KlmGMmR0
>>12
わかる


13: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:04:13.19 ID:WtFAAlycp
食物繊維は不足してないやろ
塩分あるならミネラル不足やないやろ


14: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:04:21.04 ID:xGd2MxAiM
タンパク質不足らしいな日本人は
プロテインで補える?


15: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:06:49.65 ID:nLnkM6oJ0
高塩分なのは極々最近の日本食やろ


19: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:09:17.04 ID:x+CF6FDG0
塩って意外と大量摂取しても大丈夫なのでは?


23: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:12:59.10 ID:Hpyku2Z1p
まあ塩分過多なのによそより長生きってことは脂質糖分よりは余計にとっても影響は小さいんやろな
血管には確実に悪いけど脂質糖分過多のトータルの悪影響よりは小さく出る


24: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:13:25.35 ID:/3qb0+7g0
協会の圧力


25: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:13:32.89 ID:nDpJcOB70
根菜って食物繊維多いからええんでないの


35: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:19:42.34 ID:Jo269+2Vp
>>25
食物繊維ってのは基本的に主食から取るもんなんや
日本人が食べてる精米は炭水化物の塊やから慢性的な食物繊維不足なんよ


26: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:14:20.30 ID:o2buFipu0
明治くらいまで脚気に悩まされてた時点で日本食がヘルシーでないのは明らか


28: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:14:52.23 ID:r7QvqPt40
>>26
ビタミン不足と低カロリーに関係はないぞ


30: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:15:15.62 ID:5KlmGMmR0
>>26
虫歯になったから抜くンゴ!
手伝ってくんろ〜〜wwwww


16: 名無しダイエット 2021/11/24(水) 06:08:33.37 ID:JTr1jlhK0
米と味噌汁と漬物やからな
どうしてもタンパク質足らなくて塩分も高くなる


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637701135/


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