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1: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:14:58.400 ID:6oK/8xRK0
脂肪が筋肉に変化するのか?





2: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:16:02.862 ID:9xQvbC0k0
変化するよ
体重は変わらない


6: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:18:21.817 ID:6oK/8xRK0
>>2
やっぱりそうなのか
一回太ってから脂肪を筋肉に変化させたほうが効率いいな
デブはポテンシャルがあるってことだな


8: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:20:56.149 ID:xXlGz3ZEa
>>6
馬鹿なの?


9: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:25:44.720 ID:6oK/8xRK0
>>8


11: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:27:18.214 ID:xXlGz3ZEa
>>6
太るときは脂肪だけ増える
痩せるときは筋肉と脂肪が同時に落ちる

筋トレしないと基礎代謝落ちてより太りやすくなる

デブは例外なく馬鹿!まず馬鹿を直せ!!


13: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:28:21.054 ID:6oK/8xRK0
>>11
だから脂肪を筋肉に変化させるんだろ


17: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:51:10.932 ID:xXlGz3ZEa
>>13
デブは例外なく馬鹿!まず馬鹿を直せ!!




3: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:16:21.507 ID:mychajz20
そんなわけないだろ
脂肪と筋肉は別物


4: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:17:12.855 ID:a2CnlJr/M
>>3
これ。まあちゃんとやれば筋肉がついて、栄養管理すれば脂肪は落ちる


10: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:27:12.112 ID:VrQRh9zM0
(´・_・`)脂肪は筋肉には変化しませんw😅


12: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:27:52.525 ID:6oK/8xRK0
>>10
じゃあなんで太ってから筋肉トレーニングする人がいるんだい?
脂肪が筋肉に変化するから一回太るんだろ
わかる?


21: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 10:28:06.442 ID:mychajz20
>>12
認めたくない意見は聞かないなら好きなようにやれよ




14: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:28:49.556 ID:YhswcNI70
太ってるくせに筋トレしてるやついるよな
まずやせろってwww


16: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:48:38.955 ID:eR32+JQ8p
脂肪はエネルギーとして消費される事があっても筋肉に変化するなんてあり得ないから


18: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 09:54:48.945 ID:a2CnlJr/M
なんか脂肪→筋肉の勘違いって、増量期減量期を勘違いしたのが発祥らしいな。増量期間のブクブクを脂肪デブと同じに見えたのか


19: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 10:03:54.528 ID:eR32+JQ8p
クソデブはまず食事制限と有酸素運動で脂肪を消費するのが先決なのだ
カタボリックで筋肉が破壊されるなんてのはムキムキのビルダーが心配すべき事であって
クソデブの場合有酸素運動で落ちる量は間違いなく脂肪の方が多いんだし
初めのうちはスイスイ落ちるから問題無く有酸素運動+食事制限で落とすべし
やがて体重が落ちなくなるからそこから改めてタンパク質取って筋トレして筋肉をつけ直せ


22: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 10:30:34.726 ID:mychajz20
>>18
>>19
これだよな


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1602461698/


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