120416

1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:48:45.01 ID:Ub4qQjbn0
まぁ飲めんことはないけど豆乳の方が個人的に美味しいわ
脂肪が少しだけ入るけど





4: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:49:15.23 ID:1jFCGk0V0
ワイは牛乳と飲む


6: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:49:48.06 ID:Ub4qQjbn0
>>4
牛乳が一番うまいよな
でも脂肪分多いからやめてんねん


26: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:57:21.41 ID:NCnFUXUi0
>>6
無脂肪乳飲めばええやん


5: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:49:22.94 ID:n8ji9FOu0
わいは豆乳か牛乳
バナナオレとチョコプロテイン併せると美味かった


9: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:50:18.20 ID:FC0IzCX40
毎日三回飲んでるといかに金かからんように飲むかしか考えてない


11: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:51:26.13 ID:Ub4qQjbn0
>>9
ワイは逆でいかにストレスなく続けられるかを考えてるわ
多少の出費は仕方ない


12: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:51:28.61 ID:No85wL/30
水の方が吸収いいんやで


13: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:51:51.89 ID:XdAPG76D0
>>12
これ


14: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:52:10.21 ID:6r4ZZgMV0
米にかけて食うんやぞ


16: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:52:44.57 ID:Ub4qQjbn0
>>14
アグレッシブすぎるやろ


17: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:52:56.56 ID:UrrC0Bga0
低脂肪乳で飲むのが基本やろ


18: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:55:01.01 ID:Ub4qQjbn0
低脂肪乳は前に飲んだことあるけど個人的に合わへんかったわ
まだ豆乳の方が飲める


21: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:56:13.66 ID:Xz/tU8oJa
ワイは牛乳ですぐ腹壊すから水しか無理やわ


24: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:56:44.00 ID:Ub4qQjbn0
>>21
クッソ高いけどアーモンドミルクとかあるで


28: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:58:36.77 ID:Xz/tU8oJa
>>24
はぇ~


27: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:57:59.09 ID:zpDEnqQa0
ザバスココアどばばば
牛乳どばばばば
オールブランざざざざざ
朝飯に最高や


31: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:59:55.99 ID:TgMIPdPn0
筋トレ直後は吸収早めるために水がいいって聞いたから水で飲んでる


32: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 03:59:57.05 ID:Ub4qQjbn0
プロテインより鶏胸肉に飽きるわ
もう調理法のストックがない


35: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:01:21.06 ID:YR5Rfk+f0
牛乳やわ
栄養気にすると一日100mlくらい牛乳取ることになる


39: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:04:10.05 ID:7dAgigJu0
根尾くんが果汁100%ジュースが吸収早いみたいなコメントしてた気がするがマジなんかな


42: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:05:53.43 ID:TDtk/kfcM
>>39
まあ糖質とビタミンと一緒に摂るのはええ事やろね


40: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:04:13.79 ID:DDeniXQNd
ワイはマッマにハンバーグ作るときに混ぜてもらったりもしとる




41: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:05:30.35 ID:YR5Rfk+f0
間違えてマッマが食ってムキムキになってそう


49: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:08:19.22 ID:VHuEnE690
甘い味のやつ飲んでるやつって運動したあと飲んで気持ち悪くならないんか?
ドロッとした甘いもの飲むのきついわ
ていうか飽きが早い


51: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:09:23.06 ID:YR5Rfk+f0
>>49
チョコ系はきっついからすっぱめのストロベリー系やわ


53: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:09:46.57 ID:bQGgiiYR0
結局ボディウイングのプレーン飲んでる
飽きないしセールとか気にせず買えるし届くのも早い


54: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:09:50.84 ID:KO2zGsMba
ワイは味なしを水で飲む
毎日飲むから下手に味がついてると飽きるんや

何も味付いてなかったら食いもんだと思って飲まんから飽きん


58: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:11:15.24 ID:Ub4qQjbn0
>>54
すごいな、ワイは味無いと飲み込めへん


64: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:13:06.61 ID:KO2zGsMba
>>58
加水分解ホエイだとプロテインのドロドロ感皆無でサラッサラやから飲むのラクやで
ちょっと割高やけど


82: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:20:18.45 ID:aAAlmHPn0
ワイの感覚は歯磨き粉の味をやたら語ってるやつなんだよなあ


62: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:12:23.28 ID:aAAlmHPn0
マイプロのストロベリークリーム、最近おまけで大連投させられてるけどクッソ美味かった
なんならオプチより美味かった
MPのコンバットホエイのチョコはクソ不味い


69: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:15:11.45 ID:JpzrWdGja
>>62
マイプロは不安になるくらいほとんど美味いよな
発明やで


71: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:16:02.49 ID:aAAlmHPn0
>>69
レッドアップルクソ不味かったで
こっちもオマケで付いてきたやつやけど


65: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:13:10.87 ID:aAAlmHPn0
プロテインは水で飲むのが前提やぞ


67: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:13:41.31 ID:Ub4qQjbn0
マイプロのブラウニーみたいな奴くっそカロリー高いけど大丈夫なんかあれ
筋肥大させたいなら知らんけど


68: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:14:41.41 ID:+Qsx9Ujkd
アルプロンのカフェオレがおいしかったわ
カフェオレの味かって言われたら違う気もするけど
水の量間違えた時の泡立ちはちょっとあるけど溶けやすいし気に入ったんだけどあんま使ってる人いないのなんでなんやろ


72: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:16:41.48 ID:YT1Z4bFc0
そのまま口に入れて水で流し込む


73: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:16:56.76 ID:CVvKdLyv0
粉口に入れて水で流し混んでるわ


74: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:17:29.47 ID:Ub4qQjbn0
>>72-73
みんなストイックなんやなぁ


78: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:18:42.71 ID:aAAlmHPn0
BCAAやクレアチンならともかくプロテインをビルダー飲みする奴なんかおらんわ


85: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:21:19.16 ID:+Qsx9Ujkd
水だと薄いだけでこれなら味つけないほうがましみたいなのあるよな
牛乳ならちゃんとそれっぽい味になるのが腹立つ


89: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:22:17.80 ID:aAAlmHPn0
>>85
薄めすぎやろ
2スクープに水200やぞ




86: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:21:25.51 ID:Ub4qQjbn0
だれかプロテインパンケーキ作って打ってくれ


90: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:22:32.27 ID:Q07/z/N40
>>86
マイプロに売ってるぞ😎


97: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:24:14.13 ID:Ub4qQjbn0
>>90
サンガツ


88: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:21:54.69 ID:kV/QDn3F0
小麦粉に混ぜてパンケーキやぞ


91: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:22:59.58 ID:Ub4qQjbn0
>>88
前にやって見たことあるけどカッチカチやったわ
仕方なく食ったけど


98: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:24:20.61 ID:kV/QDn3F0
>>91
パンケーキにすると水分が少量になるから溶けずにカチカチに塊んやろか


93: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:23:13.54 ID:aAAlmHPn0
プロテインパンケーキ、カス食ってるみたいな気持ちになるわ


100: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:25:49.54 ID:lmiDoxEad
プロテインこだわりなくて適当にいろいろ買うワイが唯一感動したのがアルプロンや
他のプロテインに付属してるスプーンってすくいずきることあるけどアルプロンのスプーンはそれが絶対にない


115: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:31:10.28 ID:zDMxyWWo0
昔DNSの人に吸収効率がどうので水が一番いい言われた


124: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:34:38.34 ID:pVo5lNCG0
マジレスするとスポーツドリンク
かなり飲みやすくなる


125: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:34:42.76 ID:aANiFDRB0
タンパク質含有率の高さがプロテインパウダーの長所なのに
豆乳なんかに混ぜてたら吸収も遅れる上に無駄なカロリーも増えていいことないじゃん
まぁ旨いけど


129: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:36:32.62 ID:Ub4qQjbn0
>>125
一応他の栄養素も摂れるけどやっぱ水がいいんやろなぁ
慣れたら水にするわ


137: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:40:58.59 ID:FNxiUB26a
そういやプロテイン飲んだ後に健康診断行ったら肝臓の数値やばかったな


138: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:41:01.73 ID:Ub4qQjbn0
ザバス無意味に高いよなぁ
どんだけ良い乳使ってんねん


147: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:47:27.16 ID:55H3KQDA0
オプチマム買ったら水溶け良すぎてビビった
粉と水1:1で完全に溶けんの


148: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:47:31.34 ID:aKWDt+lI0
コンビニのザバスのドリンク飲んだやつおる?
15gって意外と入ってるやん!と思って買ったけど不味すぎて苦痛やったわ


152: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:48:56.71 ID:dSmYWN/ip
>>148
フルーツはクソマズ
バニラは甘すぎ
ココアはそこそこ
ストロベリーもそこそこだけど量が多い
ベリーミックスが一番うまいけど量が多い


151: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 04:48:02.28 ID:ROcwI/DX0
ワイチビやからええけどでかい奴体重の倍とか相当しんどいやろな

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1541357325/


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