pasta-01

1: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:16:23.652 ID:EYtyD9zn0
今のところ健康。ビタミンはサプリで補給





2: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:16:51.555 ID:jlzmQAtTd
ボロネーゼ?


8: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:19:44.425 ID:EYtyD9zn0
>>2
決まってない


3: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:16:59.107 ID:yPolzk5r0
サプリだけで補うのはやばい


4: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:17:09.185 ID:NNZXCWpz0
デブ?


5: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:17:34.370 ID:boKQXnpDM
例えば玄米とサプリだけで主要栄養素は足りてるって言ってもすげー早死にしそうな感じしかしない


9: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:20:01.697 ID:EYtyD9zn0
>>5
理屈と感情は違う


6: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:18:16.590 ID:gYai/L8td
グルテンの摂りすぎで胃癌ルート




10: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:20:08.005 ID:EYtyD9zn0
>>6
ま?


7: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:19:39.392 ID:2sEAAbKt0
麺に塩振って食ってそう


11: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:20:24.627 ID:rXy8W0490
なに食ってるかは20年後とかに効いてくるんじゃねーの


12: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:20:28.385 ID:XZs3U0zu0
野菜たっぷりスープパスタが基本なんだろ?


15: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:22:22.355 ID:EYtyD9zn0
>>12
基本市販のソースと麺だけだよ


14: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:21:14.956 ID:A7YZNUF0p
糖尿病になりそう


16: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:23:15.660 ID:EYtyD9zn0
こんなの


17: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:23:16.813 ID:gYai/L8td
とりあえず水いっぱい飲みな
1日2リットルが望ましい


18: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:24:02.231 ID:EYtyD9zn0
>>17
水はめちゃめちゃ飲む
腹へるからな




19: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:24:47.877 ID:t5Dvaco/0
腹減るなら肉か野菜増やしたほうがよくね?
満足度大違いだろ


20: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:25:33.743 ID:EYtyD9zn0
>>19
またパスタを食えばいい


21: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:26:46.776 ID:t5Dvaco/0
腹いっぱいパスタ食うってさ
炭水化物摂りすぎ一直線だろ


22: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:26:57.576 ID:EYtyD9zn0
つか肉も野菜も高いしすぐ腐る


23: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:32:50.840 ID:gYai/L8td
乾燥野菜いいぞ
ちょっとずつ使える


24: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:34:54.134 ID:jWBbpaae0
プロテイン飲んでる?


27: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:41:02.019 ID:EYtyD9zn0
>>24
飲んでない


25: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:36:07.851 ID:s54EhPFV0
肌荒れるよ


28: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:41:25.541 ID:EYtyD9zn0
>>25
ビタミン剤飲んでるからセーフ


26: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:36:23.166 ID:6rX62D1Oa
こくまろカレー or こくまろシチュー
出汁入り味噌

市販のパスタソースより安上がりだぞ


29: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:41:51.344 ID:EYtyD9zn0
>>26
シチューは良さそうだけど味噌とカレーか…


30: 名無しダイエット 2021/11/30(火) 17:42:47.166 ID:A7YZNUF0p
パスタって糖質凄く高いから毎日はマジでやめたがいいよ


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1638260183/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑