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1: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:02:14.35


どや?





4: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:03:24.01 ID:nzBMjsoJ0
そろそろ落ちなくなってくる頃やな


6: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:04:10.10 ID:EiY+BDVg0
食事間を13時間以上空ける生活を続けてると胆石ができやすくなるぞ


7: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:04:10.80 ID:tH67LPco0
体重より体調とかそこらへんが気になるわ


8: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:04:20.53 ID:v2eB4Frt0
そりゃ食う量減らせば痩せるだろ


10: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:04:22.86 ID:AVoxt0nK0
8時間以内ならどんだけ食ってもいいってやつか


13: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:05:11.61 ID:uyoW33WFd
朝飯食べない生活してたら自動的にこれやってるってこと?


16: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:05:56.40 ID:Ln3MrawJ0
>>13
夜も早めに食わないとアカンで


14: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:05:19.49 ID:ILtYwUU40
朝飯抜いたら16時間くらいになってるよな


15: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:05:53.88 ID:364iM/uN0
要するに1日1食やろそりゃ痩せるやろ


20: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:06:53.00 ID:ieDS738y0
食わなきゃ痩せるって当たり前なんだよね


26: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:07:48.59
>>20
摂取カロリーは前と変えてないがこれや


31: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:08:18.33 ID:X9+U230Wd
>>26
そら病気や


35: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:08:47.17
>>31
オートファジーや


25: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:07:39.48 ID:8GkVKaTSM
普通に運動した方が良くないか?


30: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:08:12.66 ID:Ln3MrawJ0
>>25
運動なんかほとんど痩せないよ




29: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:08:07.46 ID:AVoxt0nK0
まあ夜抜くのが1番体にはいいんだろうけどな


36: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:08:53.00 ID:txmhF/VO0
ええやんと思ったけどBMI見て察したわ
こんなん何しても痩せるやろ


43: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:09:30.28 ID:D8pujXUD0
元々クソデブならそら痩せるわ


45: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:09:40.05 ID:PDEb41D7a
クイズ王の古川もこれで一年足らずで50キロ減量したみたいやな


53: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:10:37.66 ID:6fbq36Vo0
これって16時間空ければ後は普通に食いたいもん食ってええんか?


58: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:11:10.58
>>53
せやで、ワイは摂取カロリーは変えてないで


66: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:12:06.64 ID:6fbq36Vo0
>>58
間食はしとるの?


73: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:12:53.51
>>66
8時間以内ならするで


61: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:11:47.95 ID:u1rtUmQ2a
イッチ飲み物なに飲んでる?
昼でもジュースって控えた方がええんかな


71: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:12:33.32
>>61
普通にコーラ


85: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:13:55.20 ID:u1rtUmQ2a
>>71
同じやな
なぜワイは痩せないんや


74: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:13:04.60 ID:b50a8L2C0
>>61
ワイは腹減った時水とかお茶がぶのみしてる


99: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:15:56.26 ID:u1rtUmQ2a
>>74
うーん
ナッツ止めとくか


68: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:12:10.49 ID:wTryro2p0
筋肉へるで


79: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:13:28.99 ID:MVSzpRoF0
一方ワイは3食健康的に食って痩せていってるで


86: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:14:08.56 ID:6fbq36Vo0
>>79
1日バグってるとこあるやん


91: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:14:50.52 ID:oDYRuO4J0
>>79
何バク食いしたんや?


96: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:15:49.65 ID:MVSzpRoF0
>>91
昼に天下一品
夜にドミノピザM3枚や
クッソ後悔した


194: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:25:21.57 ID:HgWG59CuM
>>96
翌日は反省してほとんど食べてなくて草




83: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:13:46.91 ID:CqpjGrLB0
16時間内の間食無くなったから痩せたんやろ


89: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:14:24.71
>>83
せやで、重要なんは摂取カロリーじゃなくて摂取するタイミングなんや


100: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:16:22.91 ID:FwBhZgilM
休日なんて昼すら食わんワイは元からオートファジー生活やったんやな


120: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 09:17:52.29 ID:UWArDVI50
>>100
そう言う人多いやろ
休日は昼前くらいまで寝て
食欲なくて夕方ごろ変なもの食べたり

デブはそこに「おーとふぁじーだ!」と
歓喜の舞をプラスしてるおめでたい


引用元:


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