food_vegetable_sald


1: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:22:36.284 ID:orWBT7iAp
クソでかい一本がでた
30cm以上ありそう





2: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:23:19.159 ID:orWBT7iAp
爽快感はんぱない


3: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:23:23.128 ID:rurbzVcwa
便秘で腹痛てぇし野菜食ってんのに出ねぇ


5: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:23:52.401 ID:orWBT7iAp
>>3
ちゃんと水分とっとるか?
喉乾いてない時でもこまめに飲むといいぞ


7: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:24:10.931 ID:KolU61Ad0
>>3
ヨーグルトとかバナナ食えよ


16: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:26:32.889 ID:rurbzVcwa
>>7
朝はよく食べてる




23: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:27:39.907 ID:KolU61Ad0
>>16
アーモンドとかナッツ類も良き


8: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:24:43.584 ID:orWBT7iAp
>>3
むりなら下剤飲め


10: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:24:54.254 ID:ycdhN4U/a
>>3
野菜にも寄るらしいよ
自分は便秘に効くストレッチやったら一発で効いた


4: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:23:25.080 ID:orWBT7iAp
褒めて


6: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:23:54.641 ID:kjbOqwFJM
今週ガチで野菜食ってない


9: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:24:48.266 ID:92xqlUM9p
野菜の内訳オネシャス




13: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:25:37.990 ID:orWBT7iAp
>>9
キャベツの千切り!キャベツの千切り!キャベツの千切り!
500gくらい食べたわ


18: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:26:41.139 ID:ycdhN4U/a
>>13
自分で千切りしたの?


21: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:27:24.071 ID:orWBT7iAp
>>18
近所のスーパーでキャベツ一玉98円で売ってたから2つ買った
んで切りまくった


26: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:28:25.334 ID:ycdhN4U/a
>>21
凄いね
千切り苦手だから袋のキャベツ千切りばっかり食べてる


36: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:34:16.821 ID:qOrw3Bj4a
>>21
同じものばっかりはよせ
色んな野菜食え


19: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:26:48.991 ID:kDhUjzsEM
>>13
キャベツって千切りにするだけでボリュームが凄い
一人暮らしだったら何日もつんだってレベルでコスパも栄養も良い


25: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:28:19.552 ID:orWBT7iAp
>>19
だよね😁


31: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:29:39.324 ID:CjjoAvGjd
>>13
連呼すると技名ぽい


15: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:26:29.267 ID:KPxMkpS0M
千切りキャベツ食うかあ
屁くっさいわ。


17: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:26:35.599 ID:omrLhIwSp
羨ましい


22: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:27:29.711 ID:rurbzVcwa
皆便秘に悩まされてるのか


27: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:28:29.781 ID:F3ezXHQ50
暖かいもの食べて胃腸を活性化させてけ


28: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:29:06.021 ID:81YSe2PD0
野菜食べててえらい


29: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:29:16.371 ID:xH5TeCUep
ポップコーン爆食いしたらドデカいの出たわ


32: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:31:07.421 ID:OxLJVezP0
でかい一本グソが出た時の感動って真鯛釣り上げた時と似てるな


34: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:32:06.398 ID:KPxMkpS0M
>>32
重量級出し切ると軽くなる実感が超気持ちいい




33: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:31:07.738 ID:ycdhN4U/a
両手を上げてピンとのばしてどっかに掴まって
爪先立ちして踵から下ろすのを10回でも効くよ


37: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:41:45.115 ID:92xqlUM9p
そうだぞ俺も豚肉とキャベツだけで1ヶ月過ごしたことあるけど言いすぎたけどずっと下痢だったからな


38: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:45:02.857 ID:ao2wqHqn0
青汁飲んどけ。快便だし食前に飲めば糖の吸収をなんちゃらかんちゃらで痩せる。


40: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 17:27:37.661 ID:D+giP9ID0
便秘ってなったことないんだけどなんでなるの?

水分とってる?
最低限歩いてる?


41: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 17:27:52.758 ID:Z/96cZCdM
サラダバー居座って一日中野菜食うのよくある


39: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 16:45:16.019 ID:ZlwcJOQx0
キャベツの千切りを豚しゃぶに入れて無限に食える


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1603437756/


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