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1: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:12:31.700 ID:RtXgRLu/a
昨日、カレーライス作ったけど、2杯たべてから
カップラーメン食べだした
カレーまだ残ってるのに





2: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:12:59.675 ID:9xa/4vk80
おかわりしてるやんけ


6: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:14:49.720 ID:RtXgRLu/a
>>2
まだ残ってるのに、なんで、カレーライスたべないで
ラーメン食べるのか意味わからない
理由聞いても「塩分がほしい」とか訳分からんこというし


4: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:13:50.198 ID:RtXgRLu/a
今日は、
焼き鮭 一匹
もやしいため
ほうれんそう豚肉いため
たまごやき
わかめサラダ
わかめ味噌汁
なんだけど、また嫌な顔されそうだよ…
どうしたらいいのか


14: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:21:50.794 ID:eNQdSNlY0
>>4
もやしと豚肉炒めろよ
なんでほうれん草と炒めてんの
ほうれん草はお浸しにしろ
わかめサラダにわかめのお味噌汁ってわかめ御膳かよ
メインが鮭なら合わせるのは煮物だろうが


16: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:24:07.337 ID:RtXgRLu/a
>>14
実は、わかめは味噌汁にしようとしたんだけど、握りこぶしぶん 戻したら、とんでもない量になったんだよ…それがわからなくてさ
だから味噌汁だけじゃ大量だからサラダにしたんだ
もやしは安いから大量にかってて合わせるって考えはなかったw
煮物食べたい気分じゃなくてさ私が


5: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:14:17.500 ID:VZJRt0b90
デブスと別れろ


9: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:15:26.496 ID:RtXgRLu/a
>>5
なんでサポートしてくれてるんだろうね
何も良いところないよ


7: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:15:09.172 ID:GOyF/05m0
デブスなんだから料理上手くなってようやく普通の女と同等かそれ以下として見られるんだぞ精進しろよ


11: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:16:46.881 ID:RtXgRLu/a
>>7
めんどくさがりで、適当な味付けだからさ
一応、品数は、
メイン皿1つ
小皿2つ
味噌汁 ごはん
にしてるよ


8: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:15:22.770 ID:QTv17bGs0
たまごやきには何を入れてあるの?
わかめ味噌汁のダシは何?


12: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:17:05.835 ID:RtXgRLu/a
>>8
スティック砂糖いっぽんだよ

味噌だけだよw


10: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:16:41.868 ID:/UJKi/Saa
彼氏もデブなら良いけどそうじゃなきゃ量多くない?


13: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:17:56.223 ID:RtXgRLu/a
>>10
ややデブだよ
多い?
自分の目安だから量がわからないw


17: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:24:30.340 ID:/UJKi/Saa
>>13
鮭と豚ってどっちが主菜なのかも謎だし副菜もめちゃくちゃだしデブなら許すかもって献立
ガチの無知なら参考書にレタスクラブでも読んだ方が良いんじゃない


18: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:26:49.120 ID:RtXgRLu/a
>>17
やっぱり参考書とか読まなきゃだめか…
私、実家にいたとき、大量に作ったグラタンだけ とか 大量に作った豚肉たまネギいために白米だけとかだったから
そんなに作るの嫌でさ
献立ってよくわからない 




19: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:28:03.667 ID:6KDOrNLX0
まずいカレーなんてなかなか作れないぞ!


22: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:29:56.583 ID:RtXgRLu/a
>>19
ばしゃばしゃでめちゃ濃い塊があるらしいw


20: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:28:10.228 ID:sQUKCrYWa
カレー2杯も食べて、なんで3杯目いかないんだ!!とか鬼すぎるwww


22: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:29:56.583 ID:RtXgRLu/a
>>20
おいしかったってことかな…
おいしいなんていわれたことないわ


21: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:28:45.299 ID:RtXgRLu/a
好きなものだけ作るってだけなのかな
それに野菜が入ってたらいいんじゃないかなって思ってる
あと肉が野菜
でもそしたら、何作ればいいのかとか毎日混乱してる
好きなものなら私、キムチごはんや納豆ごはんばかりでいいんだが


23: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:30:45.211 ID:sQUKCrYWa
まあ、でも
焼き鮭 一匹
もやしいため
ほうれんそう豚肉いため
たまごやき
わかめサラダ
わかめ味噌汁
このメニュー見るとだいたい料理のレベルはわかるわ


24: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:31:45.863 ID:RtXgRLu/a
>>23
グラタンとか得意だよ
自分が好きだから
でも前3日続けてだしたらもういいって言われたんだよ


26: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:32:30.224 ID:RtXgRLu/a
ちなメイン皿じゃなくて、小皿2品の1品ね
なんでもいいじゃんね、メインが違うなら
そもそも3皿もいらないのかな?


28: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:33:42.691 ID:sQUKCrYWa
基本品数は多ければ多いほどいいよ
そんだけいろんなもの食えるから
作るほうは疲れるけど


31: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:36:12.468 ID:RtXgRLu/a
>>28
疲れるよね
そもそもすげぇ美味しいものでもないしね例えばバンバンジーとかチンジャオとか
だったら焼肉のタレで鶏肉を焼いただけのが簡単だしって思ってしまう
でもそうしたらレパートリーないね


29: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:34:58.963 ID:uTQgjMTM0
とりあえず痩せよう
扱い変わるよ


33: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:38:38.352 ID:RtXgRLu/a
>>29
毎日寝てるだけなので痩せません頑張ります


38: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:48:24.689 ID:uTQgjMTM0
>>33
頑張ろう
自分は去年から12キロ落ちたけどデートが増えまくったよ




32: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:37:57.047 ID:sQUKCrYWa
鶏肉焼いただけっていっても結構いろいろあるんだよな
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/705928/

鳥の照り焼きも定番だけど、これは簡単だけどおいしい
基本的な味付けの方法知っとくと応用がきく


34: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:40:36.791 ID:RtXgRLu/a
>>32
あー、下焼きしてから、その味付けですねぇ
面倒くさがりで一気に炒めてしまってます

これだから料理のうで上がらんのか…


39: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 19:51:25.636 ID:TtJiFHpSa
ぶっちゃけ運動するより摂取するカロリー減らした方が痩せる
運動は代謝を減らさない程度のものでいい


40: 名無しダイエット 2021/07/01(木) 20:32:06.683 ID:6KDOrNLX0
たぶん珍獣扱いなんだろうな


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1625134351/


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