晩飯後に気絶する様に1時間位寝るんやが

1: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:24:52.22 ID:VzQGmxpWa

なんなんや？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:25:09.09 ID:ouiAgROpp

あっ…(察し)

5: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:25:34.76 ID:VzQGmxpWa

>>2
なんやねん

11: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:26:29.10 ID:12xFqfwyp

>>5
糖尿グッバイ

3: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:25:21.53 ID:k/nX8W360

疲労

6: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:25:50.20 ID:VzQGmxpWa

>>3
それならええんやが

4: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:25:24.48 ID:VzQGmxpWa

起きたらスッキリするけど頭痛い

7: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:25:52.78 ID:wouJzrBkd

血糖値とか測ったほうがええだ

10: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:26:28.30 ID:VzQGmxpWa

>>7
尿検査来いとは言われてだけどコロナ怖いから言っとらんな

13: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:26:53.02 ID:ihtBgIGz0

ションベン泡立ってたりしない？

18: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:27:45.34 ID:VzQGmxpWa

>>13
泡立つけど尿たんぱくやろ多分

14: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:27:11.97 ID:VzQGmxpWa

糖尿は無いやろ
血液検査問題なかったで

15: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:27:13.22 ID:2A9GP1KU0

よっぽど疲れてるんやろ
休みの日ゆっくりした方がええで

16: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:27:16.80 ID:4LzbQ3gI0

まあ好きなように生きたらええで😊
悔いのないようにな

17: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:27:29.66 ID:WpBRYg8X0

夜寝れん奴やン

19: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:28:16.40 ID:VzQGmxpWa

>>17
さっき起きたけど2時くらいに眠くなるわ

22: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:28:30.24 ID:ilPSIRxX0

血糖値スパイクやで
膵臓気を付けたほうがええで

27: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:29:51.22 ID:VzQGmxpWa

>>22
あーこれはあり得そうや さんがつ

23: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:28:35.44 ID:Rf1uAfrrp

心配なら病院行けばええんやで

26: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:29:12.32 ID:VzQGmxpWa

>>23
今コロナ怖いんやもん ほんまめんどくさいで

24: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:28:47.07 ID:VzQGmxpWa

ホンマに糖尿なんか？

28: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:29:59.60 ID:YzJ0DIVh0

同じ症状だから血糖値スパイクやとここで言われて
尿糖調べる検査紙買ったけど何も出なかったわ
医者には糖質減らしたら眠気なくなると言われた

30: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:31:19.97 ID:VzQGmxpWa

>>28
やっぱ起こる奴おるんやな 安心や

31: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:31:27.78 ID:so1qOICya

お前の晩飯マクドなん

32: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:31:55.07 ID:VzQGmxpWa

>>31
今日はコロッケとフランスパンやで

34: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:32:15.78 ID:VzQGmxpWa

血糖値スパイクとかしょうもないなほんま

35: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:32:24.48 ID:YGOOaeASM

昔のワイやん
我慢するしかないで
あと満腹まで食べたらあかん

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1586442292/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

全く同じ症状抱えてるんだけど、結果的に何が原因なんだ？

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

高GI値食品を多く食べることで血糖値が急激に上がると眠気が強くなる
野菜というか食物繊維と酢を先に食べる、タンパク質と一緒に糖質を小量摂る、食後にブラックコーヒーを飲むなどで軽減される
食後眠くなり二時間後にお腹が空くような感覚があるやつはコレ

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

血糖値低い
高くなるような食品食べてない
仕事もそんなに忙しくなく疲労度低い
それでもなるからもう体質としか

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

>>3
睡眠不足でも食後に眠くなるから、もしかしたら寝足りないのかもよ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

血糖値上がる→インスリンドバーッ→血糖値急下降→非常に強い眠気

血糖値が急激に上がったり下がったりすると血管傷めるから気をつけなきゃならん。大きな血管が破裂したら命にかかわるし、一命取り留めても寝たきりや植物状態もあり得る

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

晩飯がギャル曽根の大食いチャレンジみたいな量なんじゃろー

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

よく噛んで食べると多少よくなるかも

[8. 金ぴか名無しさん]

気持ちえぇからしゃーない
ワイは何年も家帰ったら、まず飲んで食って寝るのコンボ
夜寝るよりも短時間でグッスリで目覚めスッキリのストレス解消や
このために生きてると言っても過言ではない

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

ブドウ糖負荷試験とか受けてみれば？
健康診断だけでは一部しかわからないからね

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

医者よりなんJ民を信じる生粋の信者だな