【朗報】ワイ、一ヶ月で10kg痩せるｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:30:19.70 ID:k+yX/7iUd

やばい

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:30:40.85 ID:ZfBlRt/M0

糖尿やね

5: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:31:08.23 ID:k+yX/7iUd

>>2
ちゃうで
筋トレしてたらいい感じや

8: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:31:37.81 ID:OxpDPnTg0

筋トレ1日何分やるん？

14: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:32:59.92 ID:k+yX/7iUd

>>8
毎日20kmランニング
スクワット500回

11: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:32:47.49 ID:DPVm9kqM0

ワイも糖尿や

20: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:34:02.20 ID:k+yX/7iUd

>>11
マグネシウム取るとええぞサプリで

12: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:32:49.03 ID:/nk+pVYF0

消化器系のガンやね

17: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:33:40.25 ID:k+yX/7iUd

>>12
そんなことはないはず

13: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:32:50.01 ID:JehFwiXG0

何キロから何キロや

15: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:33:24.11 ID:k+yX/7iUd

>>13
170cm 82→72

22: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:34:20.72 ID:4TNv0GFFa

>>15
ちょうどいいくらいね

16: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:33:34.64 ID:h66Zk74w0

なんセンチのなんきろや

18: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:33:50.51 ID:2okPLGOI0

おしっこが甘くなってそう

25: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:34:40.93 ID:k+yX/7iUd

>>18
前は臭かったんやけど最近臭くねえわ

21: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:34:14.01 ID:gDdtoFq00

最近水飲む量とトイレの頻度教えてくれ

26: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:35:11.98 ID:k+yX/7iUd

>>21
2Lくらいじゃないかな
酒も入れたら3L

32: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:36:00.49 ID:gDdtoFq00

>>26
糖尿なら5L位いくみたいだしちがそうやね

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35: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:37:12.40 ID:k+yX/7iUd

>>32
マグネシウムサプリ飲んでるからな
それと重曹も飲んでる

36: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:37:39.05 ID:4TNv0GFFa

>>35
シュワシュワしそう

40: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:38:23.91 ID:k+yX/7iUd

>>36
重曹とクエン酸一緒に飲んだらせやな

23: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:34:31.16 ID:Knq3Z2qA0

毎日そんなに走れるってどんな体力してんだよ

30: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:35:53.19 ID:k+yX/7iUd

>>23
10km行ったところに美味いきしめんがあってそれ目指していってる

42: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:38:41.72 ID:uFW6pxXDM

>>30
めっちゃええやん

47: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:40:19.93 ID:EDxOG96z0

何もしてないのに急に痩せたら病気やが、
食事に気をつけるとか運動するとか心あたりあるなら正常や
むしろ痩せろ

50: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:41:12.50 ID:k+yX/7iUd

>>47
そうなん？

49: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:40:44.02 ID:ZodBgce40

1日200g週1kgぐらいの減り方じゃないとダメやろ

53: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:41:38.18 ID:k+yX/7iUd

>>49
やっぱせよな
高カロリー食べても太らんからおかしいんや

54: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:41:48.96 ID:M2HX1+U40

スクワットとランニング始めたらむしろ体重増えたわ

56: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:41:53.08 ID:mwfE+GM3M

ワイは1ヶ月で10キロ太ったから君のせいやったんやね

41: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 00:38:30.48 ID:uxFVcOFE0

健康的な痩せ方ちゃうやろ
怖いわ

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642347019/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

毎日20kmランニングとスクワット500回って膝が死にそう

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

>>1
クワットで膝が死にそうなら、フォームが間違ってる
トレーナーに確認しろ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

きしめん食ってまた10km走んの？
さすがに無理あるやろ