【悲報】リングフィットの「腹筋ガード」とかいう下半身破壊トレーニングｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:36:44.281 ID:/2IvyN6h0

下半身へものすごい勢いでガコッってなってからトラウマがやばい

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:37:20.137 ID:FCRicT4ad

ならねぇよ

3: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:38:43.112 ID:/2IvyN6h0

>>2
ちょっと腕が上になったらガコッってなるだろ
しかも疲れてるから腕の力のコントロール効きづらいし

4: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:39:20.353 ID:FCRicT4ad

ならねぇよ

5: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:39:58.189 ID:/2IvyN6h0

なんでならねぇんだよ

7: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:40:42.565 ID:0n1VGzNe0

ちょっと意味が分からないからなってるとこ図解しろよ

8: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:41:45.407 ID:IGdq+RJr0

してなきゃ痛くないだろ

9: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:43:36.372 ID:/2IvyN6h0

勢い余って棒も玉もぐにゃってなる

10: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:44:11.265 ID:0n1VGzNe0

何してんだよ

12: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:44:39.662 ID:XmUlrfSl0

ならねえよ

14: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:45:28.555 ID:/2IvyN6h0

リングフィットエアプばっかかよ

15: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:45:38.629 ID:KFGZcrRq0

もしかしてデブか？

16: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:47:06.113 ID:/2IvyN6h0

>>15
デブとか関係ないぞ、リングコンが細いから少し力が横になると斜めに力働いでガコッってなる
しかも腹筋ガードはめちゃくちゃ押し付けてるから威力がやばい

17: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:47:33.529 ID:KFGZcrRq0

でもデブか？

19: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:50:03.212 ID:/2IvyN6h0

>>17
うるさいぞ

18: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:49:01.312 ID:nLegeNqV0

19: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:50:03.212 ID:/2IvyN6h0

>>18
やっぱり他にもいたか

21: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:51:41.153 ID:XmUlrfSl0

>>18
ならんやろ

22: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:53:58.474 ID:/2IvyN6h0

>>21
なるぞ

25: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 17:00:02.738 ID:XmUlrfSl0

>>22
1年以上使ってるけどなったことない

20: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:50:08.246 ID:pTcb6uTu0

角度がおかしい

23: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:57:10.489 ID:sIw1D2p1d

なったとしても腹がかなり出てるデブしかならんだろ

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24: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 16:57:11.813 ID:BUuShNo50

リングフィット半年くらいやってるけど1度もなったことない
リングコンの当て方がおかしいか力の入れ方がおかしいかじゃないか

26: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 17:09:46.215 ID:/2IvyN6h0

まじかよ滑る服の上からやってるからかな

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1642405004/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

そんなもんしてねえで運動しろや

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

急に押し付けたらこれなるわ
ゆっくりやったらならん

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

スーパー腹筋ガードの判定厳しくて泣きそうになる

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

そりゃ腕で押し込むのをメインと考えてるからそうなる。あくまで腹筋なんだから
お腹思いっきり凹ませて、リング一定量押しつけてから腹でリング押さないと。

ガード中は腕一切動かさずにリング固定だけやってればいい。

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

腹筋ガードはないけど足で挟むやつでなったことならある