food_oatmeal

1: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:24:00.39 ID:VpN04IwhM
不味すぎる





2: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:24:25.26 ID:KVcCOFfA0
噛まずに飲み込む


3: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:24:30.18 ID:vsQ4ggjN0
離乳食食ってるみたいや


5: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:24:50.16 ID:YKflFkv/a
ない


6: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:24:57.64 ID:jU1BPHBl0
ご飯と混ぜる


7: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:25:07.16 ID:I2eUw8iI0
30分牛乳に漬けてはちみつ入れて食べる


8: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:25:15.53 ID:/V6gPBH/0
粉末にして固めてチョコかける




9: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:25:28.60 ID:lMsncDBYd
カレーかける


10: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:25:29.28 ID:kFcsjnO+a
ウェイパーと一味とちょっとにんにくチューブ混ぜたら美味いで


12: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:25:54.93 ID:d/5oH1bOa
どう見ても小鳥のエサやし無理や


13: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:26:02.81 ID:MjUtIgnv0
まさに今食ってるわ
グラノーラと混ぜて牛乳入れてレンチン
蜂蜜垂らして食うとうまい


15: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:26:47.35 ID:jnPAAF950
卵かるく混ぜて醤油かけてくったらたまごおかゆや


18: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:27:09.68 ID:ImvboqTIa
>>15
見た目ゲロやん


27: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:29:09.43 ID:+hIgBNWbH
>>18
これ美味しいんやで




16: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:26:56.09 ID:UKMxymEv0
しょっぱい系のほうが上手い
水とめんつゆいれて30分放置
500w2分レンジ
卵落としてまた500w2分


17: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:27:00.25 ID:DcXJJU+Ld
Twitterでアレンジレシピ探せ


19: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:27:18.54 ID:K9zOBKyF0
上手いと思って食うもんちゃうからな


21: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:27:42.40 ID:jnPAAF950
チーズとかいれてカロリーあげてるやつはなんでオートミール食ってるんやろうな
ダイエットしたいのやろ


25: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:28:36.88 ID:L8MKrGlhp
>>21
食物繊維とれてええやん


29: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:29:14.41 ID:2qZ9DsJw0
>>21
安くて栄養とれるから貧乏飯にええやろ


23: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:28:16.60 ID:LR8jFMIN0
バナナヨーグルトはちみつ


24: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:28:25.82 ID:slJfh0mg0
ぬか漬けと一緒に食べる🤗


26: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:28:46.68 ID:03zf/Wir0
そんなものはない


28: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:29:13.72 ID:Hj6rAeH3a
わざわざ努力してオートミールを食べなくてもいいだろ
何の罰ゲームなんだよ


32: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:30:21.87 ID:WZ2ZOQjNM
耐熱容器にオートミール、ドライフルーツ、蜂蜜、ちぎったマシュマロ適当にぶち込んでマシュマロが溶けるまでレンチン
終わったら混ぜてクッキングシートの上に乗せて成型とは冷やしてから食え


39: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:31:16.21 ID:8MYwreHHM
>>32
プロテインバーやん


33: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:30:23.09 ID:KVcCOFfA0
粟の粥は美味いぞ


35: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:30:36.08 ID:29Uky8UMa
まずオートミールをたべない


36: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:30:39.85 ID:zohe553+r
そのまま食ってうまくないと思う人間が何で食うんや
欧米やと普通にうまいと思って食ってるで


44: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:33:27.64 ID:2qZ9DsJw0
>>36
昆虫がなにしても先入観で美味しく食べられないように
コーンフレークとか鳥の餌さとか余計な偏見もってるJ民がまずいまずい言ってるだけやろ
J民はおかしい


61: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:37:19.24 ID:SbXbZ4wd0
>>44
家畜の餌なのは事実やん
日本に燕麦食べる文化はないし
まあそもそもあんな危険な物を食べようとは思わんが


37: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:30:53.48 ID:uLDmeYsp0
チャーハンにする


11: 名無しダイエット 2022/01/18(火) 08:25:42.54 ID:xit3unhwr
粉にしてお好み焼きやクッキーにする


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642461840/


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