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1: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:48:22.004 ID:55a4lLlj0
63kgから80kgまで増えた

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2: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:49:22.928 ID:3LWoz07n0
肩が異様に発達してる


7: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:53:05.339 ID:55a4lLlj0
>>2
ステロイドは使ってないよ〜


3: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:50:35.246 ID:uLTCBXrI0
色々とやばい


4: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:50:55.917 ID:NAJvBKyFd
パワー系でも目指してんの?


11: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:54:52.435 ID:55a4lLlj0
>>4
理論的じゃないとここまでなれないと思う




5: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:51:18.881 ID:Yxi4OkbMd
ガチでつよそう


6: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:51:31.640 ID:upGqj9lqr
アンバランスだけど凄いのは伝わってくる


8: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:53:41.939 ID:55a4lLlj0
パソコン使えなくなったからスマホで返答するわ


10: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:54:06.238 ID:7Qd0xRoW0
ジム?自重?ホームジム?


13: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:55:54.577 ID:55a4lLlj0
>>10
市営ジムに4ヶ月通って、残り6ヶ月は24時間ジムやね


16: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:56:49.783 ID:7Qd0xRoW0
>>13
すごいね
チキンレッグになってない?


20: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:59:11.364 ID:55a4lLlj0
>>16
スクワット140kgしか挙げれないけど、でかく見えるよ!


21: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:00:31.811 ID:7Qd0xRoW0
>>20
やるやん
ケガしない程度にがんばれ


15: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:56:26.436 ID:RBm9oNZv0
>>1
きたねぇwww


17: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:57:08.800 ID:w8iRf2zC0
アンバランスすぎん?おもしろ


19: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 21:58:19.018 ID:I7A+hM0ea
そのボリュームで胸筋なさすぎだろ




22: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:00:32.390 ID:55a4lLlj0
>>19
エドワード加藤みたいに、いかり肩だから胸より肩の方が入りやすいんよね…


24: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:01:59.677 ID:I7A+hM0ea
>>22
プランシェできる?


41: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:26:42.277 ID:f9kK9DD0r
>>24
体重が重すぎてできない


23: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:01:36.135 ID:1s4HGqzf0
凄いけど奇形


26: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:02:47.068 ID:WIWLje6m0
腹筋は鍛えないの?


30: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:11:47.524 ID:1ScaTKCH0
>>26
鍛えてるよー!


27: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:03:55.766 ID:RBm9oNZv0
なんのために筋トレしてんの?
スポーツやってる?
フィジーカーやビルダー目指してんの?
無駄な筋トレは身体壊すからほどほどにな


31: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:12:10.218 ID:1ScaTKCH0
>>27
フィジークの大会出る予定だよ!


33: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:14:54.143 ID:RBm9oNZv0
>>31
そっか
目標があるなら有意義なトレーニングだな


29: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:06:31.613 ID:wpy+5rio0
ベンチプレスやっても肩に入ってそう


32: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:13:44.521 ID:sowBgr5v0
肩凄いなーww
背筋も凄いw


37: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:20:11.443 ID:f9kK9DD0r
>>32
ありがとう!


39: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:24:13.733 ID:Xte10Eb10
>>37
むしろ腰回りが細くて折れないか見てて不安に


35: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:18:14.688 ID:Xte10Eb10
バランスおかしいぞ


37: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:20:11.443 ID:f9kK9DD0r
>>35
胸が弱点なのはわかってるよ。でもまだ筋トレ始めて間もないからここから改善していくつもり!


36: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:19:27.198 ID:sowBgr5v0
どの種目メインでここまで発達するんだろう?


38: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:22:26.584 ID:f9kK9DD0r
>>36
ネガティブ種目とミッドレンジ種目かなぁ。


40: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:25:57.179 ID:XFNsBur50
お腹凹ませないで><


42: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:27:14.822 ID:f9kK9DD0r
>>40
写真取るときに凹ませない人いるの!?


43: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 22:28:49.857 ID:XFNsBur50
>>42
テレビでダイエット系の通販出てる男性はみんな凹ましてる!


引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1642596502/


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