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1: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:48:20.66 ID:aoFxbtjGd
なんでや?





2: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:48:27.35 ID:aoFxbtjGd
寝ろや…


3: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:48:40.24 ID:aoFxbtjGd
いつも翌日後悔してるよな?


4: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:48:57.16 ID:aoFxbtjGd
国内の研究機関で、20代男性を実験室に集め、「2週間、好きなだけ寝てもいい」とする実験が行われました。すると、初日はみんな喜んで10時間以上寝るものの、その後は徐々に落ち着き、最終的にはほとんどの人が8時間半前後の睡眠で安定する、という結果になりました。実験前の平均睡眠時間は7時間20分程度で、「睡眠は十分にとっている」と思っていたにも関わらず、実は潜在的に睡眠が不足していたわけです。


15: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:52:02.50 ID:SoG+7Tgp0
>>4
好きなだけ寝てもいいってどんな状況やねん
学校とか仕事がなくても、ネットとか娯楽や趣味があったら夜更かし平気でするし
娯楽禁止とかになっとるんか?




27: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:55:46.73 ID:TzGsqX1r0
>>4
寝とるやん


5: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:49:29.81 ID:O5h7oGxi0
滅茶苦茶わかる


6: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:50:21.17 ID:azMCe3ged
わからない
寝たら明日が来る


7: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:50:42.29 ID:a4E9+0bI0
お酒飲まないと8時間も寝られん


8: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:50:46.42 ID:tipP54Yfd
何かに酔わなきゃやってられない




9: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:50:52.77 ID:oSG+Lovx0
どうせ朝起きても仕事無いんだろ


11: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:51:21.01 ID:1TLLcj150
どうせ寝付けないし


12: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:51:30.61 ID:yFOmLCDO0
寝たら明日が来ちゃうやんけ


16: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:52:26.86 ID:OmGTJOo70
6時間は寝ろ
これはガチ


18: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:54:13.27 ID:z16EykLx0
>>16
寝てるけどなして?


59: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 00:03:14.43 ID:GFT8hGew0
>>18
来世に期待


17: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:52:54.48 ID:F1RBLfXK0
仕事で13時間とか拘束されるのに無理や


21: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:54:33.86 ID:RUKwDwHZ0
平日は無理だ 10時寝は物理的に間に合わん


22: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:55:02.82 ID:wKnn2lIs0
なんでかわからんけど22時位から元気出てくるのはなぜ
この時間帯の元気で仕事したらすごく捗りそう


26: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:55:40.03 ID:+DP4urQ00
>>22
じゃあやれよ


24: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:55:13.07 ID:+DP4urQ00
背中がやばくなるから8時間は寝られないわ


57: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 00:03:03.12 ID:VXYvZpFfd
>>24
寝返りうてないなら枕の高さとマットレスの硬さに問題があるで


25: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:55:19.63 ID:ic95ZT3o0
病院「寝るな」
医者「はい……」


32: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:56:19.82 ID:wPW0Jujb0
早く寝て、起きたら好きなことした方がええ


33: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:56:36.48 ID:M7rU5l+20
普通に働いてたら8時間も寝れるわけ無い定期


34: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:56:39.69 ID:WDXNdws70
寿命短くなっても若い時間の活動時間増やせるなら夜更かしもありじゃないか


37: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:57:53.87 ID:jEIcnY5Rp
その実験普段の居住と同室の睡眠ができるとは思わないんだが


38: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:58:13.63 ID:gcwNWBQEM
8時間労働(大嘘)
最底でも休憩で1時間通勤で1時間やぞ
それに加えて残業もあるんやからまともに寝れるわけ無いし日本社会が精神病だらけなるわけやん


39: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:58:33.96 ID:3M8NGScp0
夜更かしして8時間寝てるで


42: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:59:09.12 ID:CwbcMcvv0
在宅勤務なら8時間寝れるやろ


43: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:59:19.13 ID:sKEDNClh0
徹夜当直明け医者「8時間寝ろ」


46: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 00:00:50.87 ID:s2649dzK0
いや寝た方が良いのはわかっとるんや
寝たら明日が来てしまうのが根本的な問題やろが


36: 名無しダイエット 2022/01/23(日) 23:57:26.05 ID:QctI5Veh0
眠れないものは仕方ないだろ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642949300/


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