no title

1: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:24:21.301 ID:eRiudtGMa
開始100メートルで咳込み始める
コロナだと思われるのが嫌なので速攻ダッシュで帰宅をキメようとするも膝からグゴキッ!!って音がしてコケる
コケたタイミングでジャージの下がずれ落ちて半お尻状態
そのまま動けず近所のおばちゃんに救急車を呼ばれ全治2ヶ月が宣告される
どうにか松葉杖で日常生活に復帰するもエレベーター無しの3階建マンション3階に住んでるので外に出るだけで20分かかる





2: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:24:43.125 ID:uSo18GKv0
えらい


3: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:24:43.849 ID:MqtrG8+ia
プール歩きから始めろ


4: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:13.074 ID:Y881nAo1d
ワロタ


5: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:15.852 ID:x/PY0X7Ya
歩いてるだけで筋トレになるような体で走んなよ


6: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:16.082 ID:Ck3Wxprh0
動けるデブじゃなかったか


7: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:21.104 ID:NffvOhXN0
体に負担かけないようにがんばれ
結果は必ず出る
その努力は”必ず報われる”


9: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:37.264 ID:tD6dH1m70
膝がぶっ壊れてそう


11: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:25:43.653 ID:OyEZ+EV3d BE:126836511-PLT(15001)
少し考えればわかること


12: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:07.340 ID:4J+dO7e50
声出してワロタ


13: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:10.137 ID:3SGIqlZCd
もう歩けないねえ


14: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:35.231 ID:6hL1plfKp
生物としてダメなレベルに達してるな


15: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:26:47.835 ID:WuNzI+0oa
短距離ウォーキングから始めろとあれほど言っただろ


17: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:27:34.937 ID:ZTq+66pld
散歩から始めよう


19: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:27:45.523 ID:1RIyDxC50
その点アメリカ人ってすげえよな
体重300kgとかでも平気で生きてるもの


20: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:28:17.618 ID:VTWmkv7na
まず走るのがダメ
俺はコケたりお前みたいに面白いことにはならなかったけど30分間順調に走り続けただけで関節ですらないスネに負担がかかって1週間くらい痛みが引かなかった
諦めてウォーキングから始めろ


23: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:29:45.841 ID:paSqk4tsd
すごくテンポが良くて内容も伝わる文章だと思う




25: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:32:25.589 ID:eJO4aB8Nd
地図で歩いて30分ぐらいの公園を探せ
そこまで歩いて行って軽い体操だけして帰って来い
まずこれを毎日一回一月続けるんだ
君はいきなり走れる身体じゃない


27: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:33:17.295 ID:SxYZFmNh0
だからトンガで噴火があったのか


29: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:34:31.115 ID:S8Zg9UoxM
よく全力疾走できたな
長年のデブは加速途中で下半身関節の不安に襲われるぞ


32: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:35:52.406 ID:pXYESf6v0
とりあえず夜食やめれ


33: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:36:24.459 ID:Us4dr73u0
運動するより食事制限のほうが痩せるぞ


36: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:38:14.973 ID:DFUyJ+VXa
ガチ勢は水中運動から始めるから


38: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:38:54.833 ID:RwHk+olC0
膝はなぁ…

消耗品だからな…

もう一生治らんぞ


39: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:39:17.456 ID:KSUHo8sW0
なんとなさけない


35: 名無しダイエット 2022/01/24(月) 12:37:15.461 ID:aH6TP95s0
何一人でコントやってんだよ


引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1642994661/


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