zenshin_kinnikutsuu

1: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:14:14.21 ID:c28wDX7rp
ちなワイは内臓ぶっ壊した





3: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:15:09.73 ID:eZFh2oJ+0
内臓壊すってなに?


7: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:15:43.60 ID:c28wDX7rp
>>3
内臓破裂や


10: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:17:16.86 ID:eZFh2oJ+0
>>7
筋トレでどうしたら内臓破裂するんだ?




20: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:20:13.72 ID:oV4CB9f00
>>10
プロテインのみすぎてタンパク質過剰摂取により毒素を分解しきれず腎臓がわるくなることちゃうの


42: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:32:36.37 ID:ueqITv/B0
>>7
ファッ!?


43: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:32:48.86 ID:IX58e+izM
>>7
雑ぅ~


4: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:15:16.29 ID:IjtwfCBw0
どんな食生活やってん


5: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:15:20.92 ID:1YzUhAfA0
飽きる


6: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:15:27.11 ID:h3j7IEIR0
コロナでジム行かんようになったわ


11: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:17:36.46 ID:c28wDX7rp
ベルト付けて息止めてやってたら破裂した模様




44: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:33:23.93 ID:IX58e+izM
>>11
大草原
頭まで筋肉やんけ


12: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:17:49.47 ID:c28wDX7rp
今寝たきりや


13: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:17:55.43 ID:345rpGAEd
風引いたらやめないの?


16: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:18:44.06 ID:c28wDX7rp
>>13
ただの休養やんけ


15: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:18:14.72 ID:LjnvlZhx0
関節も壊せ


17: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:18:59.19 ID:nTx/4+M70
内臓破裂とか怖すぎるやろ
具体的にどこ破裂したんや?




19: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:19:56.26 ID:fkQu2Ydr0
ワイがちょっと筋肉に力を入れただけで、お前らの貧弱な内臓は粉々よ


21: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:20:26.17 ID:A5xU4NlA0
ワイは腰痛持ちになってから筋トレ休んでるわ


24: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:21:24.13 ID:aD8mmSw10
筋トレってもしかして体に悪いのか?


29: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:22:41.09 ID:Gkqnrvi80
>>24
バルクアップ目指してガチでやったら不健康大会や
コンテストとかに目指し始めたらもう寿命をゴリゴリ削る生き方になるで


36: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:28:27.15 ID:om6ogxjXp
>>24
程々にやるべき
薬でも栄養でもなんでもそうやろ


25: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:21:35.18 ID:Gkqnrvi80
ガチでやると肩肘の負担が半端ないから常にリスクとの戦いやからな
程々で身体維持した方がいいって事に気付いてからは楽しくトレーニング出来てる


26: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:21:49.33 ID:rdBMzufKd
腰痛持ちは股関節柔らかくしたら治るぞ
開脚ストレッチやったら嘘みたいに腰痛治ったわ


28: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:22:30.36 ID:JVtiMG8I0
肘関節と膝関節が痛くて辞めたわ
腹筋や体幹関係だけでええわもう


30: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:23:25.74 ID:IjtwfCBw0
デッドリフトで腰やって一時離脱はよくある
腰やらないにしても疲労が溜まりすぎてやらなくなったり


38: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:30:37.68 ID:OOCx9kzMd
ワイもベンチで手首捻って靭帯切れて辞めたわ
いつか身体こわすんやしみんなやらなくてええぞ


41: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:32:32.01 ID:IX58e+izM
休み時がないわ
重量伸びてるからええっちゃええけど
健康的なリストカットやなもはや


57: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:39:28.42 ID:ueqITv/B0
無駄にデッドリフトやってた時期あって腰は怖い


61: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:42:31.59 ID:B6QIPMK40
高校生の時デッドリフトでギックリ腰みたいな感じになってトラウマや


62: 名無しダイエット 2022/05/12(木) 21:42:38.92 ID:IjtwfCBw0
でもデッドリフトでしっかり裏モモ効かせられた時の満足感は素晴らしい


引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652357654/


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